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        一歲小孩不能吃鹽嗎
        
                    
                
        
                
        
                    
        
                        
        一歲小孩不能吃鹽嗎
        很多大人在燒菜的時候都有加鹽的習(xí)慣，當然是在給一歲小孩準備輔食的時候，卻被告知不能添加一點鹽分，所以他們很疑惑一歲小孩不能吃鹽的原因。那么，一歲小孩不能吃鹽嗎？
        一歲小孩建議不要吃鹽在內(nèi)的任何調(diào)味料，這是為了防止加重孩子的腎臟負擔。一歲以內(nèi)的孩子光從母乳或者輔食中就能獲取足夠量的氯化鈉，如果另外攝入，對于脆弱的腎臟來說是一個嚴重的代謝任務(wù)，所以為了孩子的健康考慮，不要給他吃鹽等調(diào)料。
        而且一歲以內(nèi)的孩子是處于味覺發(fā)育的敏感時期，如果在這一時期就給他吃有咸味或者甜味的食物，就很有可能影響后續(xù)孩子的口味變化，孩子的口味就會比較重，對身體不利，其實很多家長都擔心孩子如果不吃鹽會不喜歡吃食物，其實這是對食物攝入沒有影響的。
        等到孩子一歲以上就可以吃鹽，但是最好還是不要放糖或者其他調(diào)味料，鹽的量也一定要適度，一點點淡淡的味道就可以，這樣能夠使孩子口味保持清淡，并且能順利過渡到吃調(diào)味料的時期，可以等孩子慢慢的三歲以上在開始吃糖的味道，千萬不要讓孩子吃辣。
                            
        
                
        

                                
        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
        
                                            
        
        
        
        
        
            
        
                
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