怎么能讓孩子吃蔬菜
成人都知道要多吃蔬菜，這對(duì)于身體是有好處的，但是很多孩子是不喜歡吃蔬菜的，時(shí)間一長(zhǎng)肯定會(huì)對(duì)孩子造成一定的影響，所以家長(zhǎng)是很擔(dān)心的，希望多一些方法幫助孩子多吃點(diǎn)蔬菜。那么，怎么能讓孩子吃蔬菜？
想讓孩子多吃點(diǎn)蔬菜，平時(shí)要注意讓孩子多多親近蔬菜的，可以帶著孩子一起外出夠買(mǎi)蔬菜，讓孩子自己親自挑選。挑選好了之后，還可以讓孩子班主洗菜，燒菜，這樣和蔬菜接觸，會(huì)引起孩子吃蔬菜的興趣，而且孩子對(duì)蔬菜會(huì)感到很熟悉的。
循循善誘，家長(zhǎng)要注意不要看到孩子不喜歡吃蔬菜，就說(shuō)孩子，也不要強(qiáng)調(diào)孩子的挑食，不要讓孩子形成這個(gè)挑食的觀(guān)念。也許這一次孩子不喜歡吃這種蔬菜，等到下一次換了一種口味，換了一種做法，孩子就會(huì)變得愛(ài)吃蔬菜，這個(gè)也是說(shuō)不定的事情。
給孩子添加蔬菜的時(shí)候，最好是一樣一樣的嘗試，讓孩子先適應(yīng)一種，不要一下子就給孩子很多的蔬菜，這樣孩子可能會(huì)比較抗拒的。當(dāng)然還有的家長(zhǎng)喜歡用蔬菜做成包子或者餃子餡，這樣孩子也是會(huì)比較喜歡吃的。
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