小孩長期大便干硬怎么辦
很多人都有大便干硬的情況，這時(shí)候一般會伴有便秘的情況，屬于較為常見為腸道不良癥狀。如果小孩子出現(xiàn)了這種情況，父母們就需要及時(shí)的采取措施，改善孩子大便的異常癥狀。那么，小孩長期大便干硬怎么辦呢？
小孩長期大便干硬的話，家長們就需要改善孩子的飲食結(jié)構(gòu)，應(yīng)該多讓孩子吃水果、蔬菜等，因?yàn)檫@些食物中含有很多的纖維素，這對于排便很有幫助。有不少孩子都不愛吃蔬菜，這是造成大便干硬比較常見的因素。
平時(shí)應(yīng)該讓孩子多喝水，并且適當(dāng)增加戶外活動(dòng)的時(shí)候，這可以濕潤腸道，還能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。最好是每天早晨讓孩子排便，盡量養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。有些孩子便秘比較嚴(yán)重，所以容易對排便時(shí)產(chǎn)生恐懼心理，這反而會加重便秘。
在孩子大便不通暢的時(shí)候，父母可以給孩子按摩腹部，這時(shí)候應(yīng)該順時(shí)針按摩，這有助于促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)。要是孩子大便特別干燥，而且排便很費(fèi)勁的話，就可以使用開塞露來通便了。但是家長們要注意，最好不要太過頻繁的給孩子使用開塞露。
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