五歲小孩晚上不睡覺(jué)缺什么
在照顧小孩的過(guò)程中，尤其是小孩長(zhǎng)到了一定的年齡之后，有了自己的想法和主見，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)就需要和小孩斗智斗勇，這樣才可以更好地了解小孩的生長(zhǎng)發(fā)育情況，便于家長(zhǎng)更好地照顧小孩的。那么，五歲小孩晚上不睡覺(jué)缺什么？
有一些五歲小孩晚上不睡覺(jué)，這個(gè)情況出現(xiàn)的比較頻繁，很多家長(zhǎng)就擔(dān)心小孩是不是缺少了什么才會(huì)出現(xiàn)這個(gè)不睡覺(jué)的情況。一般來(lái)說(shuō)五歲小孩晚上不睡覺(jué)，這個(gè)有可能是微量元素下降引起的，尤其是缺少鈣，這一點(diǎn)要注意起來(lái)的。
除了關(guān)注小孩的微量元素，對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)幫助孩子養(yǎng)成一個(gè)好的睡眠習(xí)慣也是很重要的。一定要給小孩準(zhǔn)備好一張舒適的床，這個(gè)是很重要的。睡覺(jué)之前要將燈關(guān)掉，還有環(huán)境要注意安靜一些，這樣小孩才會(huì)睡得舒適又安穩(wěn)的。
還有傍晚時(shí)候，這個(gè)時(shí)候是不是要給五歲小孩睡覺(jué)的，否則這樣也會(huì)造成五歲小孩晚上不睡覺(jué)的。要注意午睡的時(shí)間，一般是在下午三點(diǎn)之前。當(dāng)然小孩白天睡覺(jué)的時(shí)間也要注意，不要讓小孩睡得太長(zhǎng)，否則肯定會(huì)影響到小孩晚上的睡覺(jué)時(shí)間。
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