孕前黃體酮低吃什么能補(bǔ)
黃體酮是女性分泌的天然孕激素，也是保障女性妊娠所必需的一種激素。一旦女性黃體酮偏低，就有可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況。而孕前黃體酮過(guò)低，還會(huì)導(dǎo)致懷孕后胎胚發(fā)育不好。那么，孕前黃體酮低吃什么能補(bǔ)呢？
孕前黃體酮低一般很難通過(guò)食物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，所以最好的方法是通過(guò)激素類藥物，而且不能自己去藥店盲目購(gòu)買(mǎi)，應(yīng)該去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，遵照醫(yī)囑用藥物進(jìn)行治療，這樣在藥物的用量上才能夠更好把握，還需要定期去醫(yī)院復(fù)查黃體酮的變化。
雖然食物對(duì)于黃體酮的提高幫助比較小，但也有一定的效果，多吃大豆制品可以補(bǔ)充雌性激素，大豆制品里面含有比較豐富的黃體酮，對(duì)于黃體酮的提高有一定促進(jìn)效果。富含膳食纖維的水果也能起到一些改善作用，提高黃體酮值。
最后要多吃富含維生素的水果和蔬菜，因?yàn)榫S生素C和維生素E能夠在體內(nèi)促進(jìn)黃體酮的合成和分泌，所以這些食物在營(yíng)養(yǎng)搭配中必不可少。但是食物只是起到一定輔助效果，想要讓黃體酮有效提高，最好還是使用藥物。
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