中文字幕日本一区久久,亚洲性一级在线观看,亚洲激情视频五月天,国产清纯女高中生在线看





        2. 
    


        




        
    
    

        

    
        
        

        
    
        
        
        
        
            
        
                
        
                    
        幼兒可以吃韭菜雞蛋餅嗎
        
                    
                
        
                
        
                    
        
                        
        幼兒可以吃韭菜雞蛋餅嗎
        飲食對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是很重要的，正確和合理的飲食，對(duì)于人體的健康是有很大幫助的，尤其是對(duì)于處于生長(zhǎng)發(fā)育高峰期的孩子來(lái)說(shuō)，科學(xué)和健康的飲食顯得更為重要，那么，幼兒可以吃韭菜雞蛋餅嗎？
        幼兒是可以吃韭菜雞蛋餅的，具體做法如下：
        食材：韭菜1小把、雞蛋1個(gè)、小麥面粉2／3小碗、花生油適量、食鹽適量。
        做法：
        1、雞蛋一枚打散備用，面粉一小碗備用。
        2、韭菜擇好后鹽水泡一會(huì)再用清水沖洗干凈，稍微控一下水切末。
        3、將三種材料混合加適量的鹽和適量清水?dāng)嚢璩珊隣睿ú灰∫膊灰?，到面糊可以掛在筷子上的狀態(tài)就行）。
        4、平底鍋內(nèi)刷一層花生油，倒一勺面糊進(jìn)去，晃動(dòng)一下鍋?zhàn)?，這樣面糊就自然的形成餅裝。小火煎至一面定型后在小心的翻另一面。
        5、待兩面都煎至定型就可出鍋了。
        功效：韭菜含有大量維生素和粗纖維，能增進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，治療便秘，預(yù)防腸癌。
        小孩可以適量吃一點(diǎn)韭菜，但不能吃的太多，因?yàn)樾『⑾到y(tǒng)還沒(méi)有完善，過(guò)多食用韭菜，可能會(huì)刺激胃腸道，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。另一方面，韭菜在種植的過(guò)程中會(huì)用到農(nóng)藥，如果沒(méi)有清理干凈，小孩食入后可能出現(xiàn)中毒癥狀。韭菜雞蛋餅就是嗯好的選擇，也可以剁成餡，做餃子吃，最好把韭菜剁得小一點(diǎn)，這樣有益于消化吸收。盡量讓寶寶少吃一點(diǎn)。
                            
        
                
        

                                
        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        
                                            
        
        
        
        
        
            
        
                
        編輯推薦