美味可口的大蝦,總是可以受到很高的歡迎度?,F(xiàn)如今很多人都喜歡吃蝦,不僅僅是因?yàn)樗目诟泻?,更重要的是蝦的營養(yǎng)價(jià)值高,可以給身體補(bǔ)充維生素等物質(zhì),那么懷孕下蝦能吃嗎?
孕婦是可以吃蝦的,蝦的營養(yǎng)價(jià)值高,可以滿足身體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)需求,不過有個(gè)前提就是對(duì)蝦沒有任何的過敏反應(yīng)。如果孕婦對(duì)蝦過敏,切記不能吃,否則對(duì)孕婦和胎兒都會(huì)造成很大的影響。雖然蝦的營養(yǎng)價(jià)值高,但必須要適可而止,不能一次性攝入過多。
孕婦想要吃蝦,最好是采用清蒸的方式,不僅可以確保蝦的原汁原味,蝦肉也很鮮嫩,口感會(huì)更加鮮美。同時(shí)要注意孕婦吃完蝦之后,至少要相隔兩個(gè)小時(shí)之后才能吃水果,尤其是鞣酸含量很高的水果,比如葡萄或者石榴等,否則會(huì)降低蝦的營養(yǎng)價(jià)值,還有可能會(huì)引起惡心,腹痛等癥狀。
如果孕婦吃完蝦之后有出現(xiàn)蕁麻疹或者全身瘙癢等癥狀,此時(shí)就要考慮是過敏造成的,應(yīng)該及時(shí)停止吃蝦。一旦出現(xiàn)過敏反應(yīng)后,切記不能盲目使用藥物,最好是及時(shí)就診,更大的限度上確保自己和胎兒的健康。
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