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        怎樣能讓孩子長高一點(diǎn)
        
                    
                
        
                
        
                    
        
                        
        怎樣能讓孩子長高一點(diǎn)
        希望自己的孩子長高一些，這是很多家長的心愿。當(dāng)然從孩子身高來看，遺傳，這個因素的影響是很大的。比如父母的身高不是很高，這樣寶寶的身高也是會受到一定影響的，可能不是很高。那么，怎樣能讓孩子長高一點(diǎn)？
        想要讓孩子長高一點(diǎn)，這個是可以的，簡單來說營養(yǎng)的全面合理，還有充足的睡眠和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，這樣就可以讓寶寶長得高一些。對于寶寶來說要注意攝入合理的營養(yǎng)，這里尤其要注意給孩子補(bǔ)鈣，如果孩子鈣攝入不足，這個會影響到孩子的骨骼發(fā)育。
        給孩子補(bǔ)鈣，主要是喝牛奶，還有曬太陽。這里要注意的是如果孩子有乳糖不耐受，這個情況補(bǔ)鈣要注意。同時可以多給孩子吃牛肉，魚蝦，還有愛財(cái)，芝麻等食物的，這些食物也是有一定的補(bǔ)鈣作用。
        帶孩子曬太陽，這個是很重要的，這個對于給孩子補(bǔ)鈣也是很有作用的。在春天和秋天的時候，家長要盡量帶著孩子外出曬太陽，進(jìn)行戶外活動。如果是夏天，帶孩子外出活動，可以選擇早上十點(diǎn)之前，下午四五點(diǎn)之后，這個時候陽光不是很強(qiáng)烈的。
                            
        
                
        

                                
        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        
                                            
        
        
        
        
        
            
        
                
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