野生黑枸杞是枸杞的一種。大家都知道枸杞具有非常棒的滋養(yǎng)身體的作用。黑枸杞是枸杞中的一種，特別是野生的更是現(xiàn)代人大力追捧的一種滋補(bǔ)品。那么野生黑枸杞到底有什么作用呢？野生黑枸杞又應(yīng)該如何吃呢？

一、野生黑枸杞的功效

黑枸杞富含蛋白質(zhì)、氨基酸、枸杞多糖、各種維生素、微量元素、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，而且還有天然原花青素，其OPC含量是迄今為止最高的天然野生植物，黑枸杞也被譽(yù)為“軟黃金”。

要說(shuō)黑枸杞的功效作用，主要有三點(diǎn)：

1、延遲衰老。野生黑枸杞中的天然原花青素是最有效的自由基清除劑，有很好的抗氧化作用，有延遲衰老、保持年輕的功效。

2、明目。和紅枸杞一樣，黑枸杞也有清肝明目、保護(hù)視力的作用，對(duì)青少年假性近視，中老年眼花、白內(nèi)障，視疲勞，干眼癥等都有很好的保健作用。

3、防治糖尿病。黑枸杞不僅可以防治糖尿病，還有明顯的抗疲勞、降壓、保護(hù)心血管、抗腫瘤等功效哦。

注：原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除劑，其功效是Vc的20倍、VE的50倍，有抗氧化、延遲衰老的功效。

二、野生黑枸杞怎么吃

既然野生黑枸杞有那么多的功效，那該怎么吃呢?可以用來(lái)泡水、泡茶、泡酒或者煲湯都不錯(cuò)哦。

野生黑枸杞被譽(yù)為“軟黃金”，有抗衰老、抗疲勞、明目、防治糖尿病等功效，是很好的滋補(bǔ)品，至于怎么吃則很簡(jiǎn)單，用來(lái)泡水、泡茶、煲湯就行!

本文介紹了野生黑枸杞的作用，也介紹了野生黑枸杞的吃法。如果你出現(xiàn)了本文所講的這些身體健康問(wèn)題，那么你可以通過(guò)食用野生黑枸杞來(lái)調(diào)養(yǎng)自己的身體，這樣的話(huà)就可以讓的身體盡快回復(fù)健康哦。