小孩拉屎拉不出來(lái)是比較常見的一種病癥，目前因?yàn)橛捎跔I(yíng)養(yǎng)不了找出便秘的已經(jīng)不多了，往往是因?yàn)樾『⒆訝I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、飲食搭配不當(dāng)?shù)仍斐沙霈F(xiàn)的，出現(xiàn)之后父母一定要采取合適方法治療，那么，小孩便秘拉不出來(lái)屎怎么辦？

1、多吃富含纖維素的食物

小孩拉屎拉不出來(lái)就需要從日常飲食上入手，要給小孩多吃富含纖維素的食物，比如玉米、紅豆、南瓜、空心菜等食物富含纖維素，這些食物一定要注意多吃一些。

2、喝些水果汁或蔬菜汁

對(duì)于嬰幼兒時(shí)期的小孩，可以使用的方法為奶粉中多兌些水，同時(shí)喂小孩些橘子汁，蜂蜜水、菠蘿汁、白菜水等，這些果汁或蔬菜汁對(duì)于小孩腸胃蠕動(dòng)會(huì)起到一定刺激作用。

3、腹部按摩

腹部按摩也是一種幫助拉屎拉不出來(lái)小孩緩解的方法，具體方法右手四指并攏在小孩臍擊，按照順時(shí)針方向進(jìn)行輕輕推揉按摩，按摩之后幫助排便，有助消化，尤其是可以讓孩子拉屎。

4、適當(dāng)活動(dòng)

很多小孩拉屎拉不出來(lái)，或許是因?yàn)椴粣圻\(yùn)動(dòng)，家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)大便下移，可以引起孩子排便，當(dāng)然運(yùn)動(dòng)應(yīng)該選擇一些孩子喜歡的力所能及的。

5、科學(xué)調(diào)理脾胃

脾是人的后天之本，很多小孩拉屎拉不出來(lái)，原因就是脾胃不和造成，此時(shí)緩解方法為調(diào)理脾胃，從而幫助小孩解決便秘，使得孩子拉出屎來(lái)。

小孩拉屎拉不出來(lái)要重視緩解，具體方法為多吃富含纖維素的食物、喝些水果汁或蔬菜汁、腹部按摩、適當(dāng)活動(dòng)、科學(xué)調(diào)理脾胃等，一般這些方法使用之后小孩就可以正常排便拉屎。