有時候孕婦去產檢之后會發(fā)現超聲波會返給你一種羊水出現了略微渾濁的情況，這種情況就是一種非常危險的信號，因為正常的孕婦在早期羊水是無色透明的，一定要及時采取措施。那么，孕20周羊水渾濁怎么治療？

一、多喝水

孕婦如果羊水渾濁，可以選擇多喝一些水，補充體內的水分，正常人一天喝水量就要達到8杯，而對于孕媽來說，所需要的水量就是正常人的兩倍，孕婦如果養(yǎng)成每天喝水的習慣，才能保證體內不缺水，對腸胃的消化，腸化液的分泌，腸蠕動的刺激等都有很大的好處，也會對孕婦的羊水渾濁現象有緩解的效果。

二、保持一個正常的飲食習慣

對一個孕婦而言，一定要少吃辛辣刺激性食物，尤其是在羊水混濁的情況下，要保證健康飲食習慣，才能保證自身和胎兒的健康營養(yǎng)。運氣如果需要忌嘴的食物就一定不要去吃，注意均衡膳食。一定多吃水果和蔬菜，葷菜合理均衡膳食，只有補保證足夠的營養(yǎng)物質，才能提高孕媽自身和胎兒所需的營養(yǎng)物質，羊水的質量和數量也會提高很多！

三、平時注意胎心胎動

1、孕婦可以養(yǎng)成聽胎心的習慣

每天看看胎心是否正常，雖然胎兒在缺氧期早期可能并不明顯，但是如果涼水渾濁比較嚴重，那么胎心也會有所變化。而胎心監(jiān)護可以評估胎兒宮內儲備能力，胎心監(jiān)護評分正常，胎動就會加速明顯，可以確定是孕晚期羊水中混有胎脂等形成的羊水渾濁，不是胎兒宮內窘迫引起的羊水渾濁。

2、平時密切觀察胎動

孕婦也可以養(yǎng)成聽拍動的習慣，這種方式是孕婦自己監(jiān)測的一個簡單方法，正常情況下早中晚各數胎動一個小時，而這三次的胎動結果乘以4，就是12個小時的胎動數，這個胎動數大于30最為正常。

一旦孕婦發(fā)現自己有羊水渾濁的現象，不必擔心，積極的配合醫(yī)生做檢查以及確定導致羊水渾濁的具體原因，聽取醫(yī)生的意見，積極的配合治療。另外平時孕婦也可以多吃一些青菜水果，多喝水，注意定期產檢。