女性的胸部是女性性感魅力的重要地帶經(jīng)常有男士著迷于女性的胸部，那最為女性，最起碼要對(duì)自己胸部負(fù)責(zé)哦！有沒有什么辦法可以給自己的胸部按摩呢？和小編一起來看看關(guān)于胸部按摩好不好的內(nèi)容吧， 歡迎借鑒！

每天做胸部按摩好嗎

一、胸部按摩可以使得胸部光滑細(xì)膩

女性可以在按摩的時(shí)候涂抹上一些橄欖油和潤膚乳，可以起到非常好的按摩效果，而且還可以使得女性的胸部變得更加有彈性，手感更好，對(duì)胸部的美觀起到非常重要的作用。

二、胸部按摩可以增強(qiáng)免疫力

距頸下鎖骨間凹陷處下方約四指寬距離就是胸腺，女性可以每天用手摩擦胸腺200次，摩擦胸腺的時(shí)候可以用手握成空心拳在胸腺兩側(cè)來回摩擦，經(jīng)常性這樣做可以讓女性增強(qiáng)免疫力。

三、保持胸部年輕態(tài)

大家都知道如果經(jīng)常性對(duì)臉部進(jìn)行按摩的話可以起到非常好的去除皺紋的效果，同樣道理經(jīng)常性對(duì)胸部進(jìn)行按摩可以非常好地保持胸部的彈性，可以讓胸部保持年輕態(tài)。

胸部按摩的辦法

增大胸部，具體方法如下：

1、直推胸部：先用右手掌面在左側(cè)胸部上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至胸部根部，再向上沿原路線推回，做20～50次后，換左手按摩右胸部20～50次。

2、側(cè)推胸部：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)胸部直至腋下，返回時(shí)用五指指面將胸部組織帶回，反復(fù)20～50次后，換右手按摩左胸部20～50次。

3、熱敷按摩胸部：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)胸部3～5分鐘，用手掌部按摩胸部周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅(jiān)持按摩2～3個(gè)月，可使胸部隆起2～3厘米。

4、體育鍛煉：鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達(dá)，促進(jìn)胸部豐滿。平時(shí)注意站立和行走姿勢，經(jīng)常保持挺胸收腹，以利胸部發(fā)育，參加游泳運(yùn)動(dòng)特別有助于雙乳健美。

女性為了讓自己的胸部看起來更加挺拔高聳應(yīng)該經(jīng)常性地對(duì)胸部進(jìn)行按摩，這樣就可以使得緊繃感獲得減輕，也有助于預(yù)防乳腺癌哦！但是注意不要過度哦，避免胸部腫脹，如果胸部出現(xiàn)不適，還要去看醫(yī)生哦，希望這些內(nèi)容都對(duì)你有所幫助哦！