雖然說(shuō)在時(shí)裝界，平胸才是大有市場(chǎng)的，但是對(duì)男人來(lái)說(shuō)，胸前波濤起伏才是最迷人的地方。因此，胸大總是要好過(guò)胸小的，你們說(shuō)是不是呢？如果想要豐胸，吃什么豐胸快效果好呢？想要豐胸的女性朋友不妨聽(tīng)聽(tīng)小編怎么說(shuō)。

吃什么豐胸快效果好

(1)木瓜：含木瓜酵素

木瓜之所以豐胸，主要是因?yàn)樵谀竟现泻写罅康哪竟媳窘退?，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)（蛋白質(zhì)食品）、糖類，更可分解脂肪通過(guò)分解脂肪可以去除贅肉。

(2)奇異果：含豐胸維C

奇異果能豐胸相信這是很多人都知道的事情，奇異果不但甜美多汁而且還含有豐胸的維生素C,特別是其中所含有的果膠、果酸等成分更是美容以及塑身的首選。

(3)香蕉：排毒瘦腰

香蕉的最為重要的兩點(diǎn)就是排毒以及瘦身。只要每天都堅(jiān)持吃一兩根香蕉，除了能及時(shí)排出體內(nèi)多余的毒素外，還能夠收縮腰腹，煥發(fā)由內(nèi)而外的健康。

(4)蘋(píng)果：含豐富果膠

蘋(píng)果的豐胸功效不尋常。在蘋(píng)果中含有極為豐富的果膠，它能夠幫助腸胃蠕動(dòng)和排除體內(nèi)毒素，同時(shí)還能降低熱量吸收。而且由于蘋(píng)果中含有鉀元素，因此在豐胸的同時(shí)還能防止身體出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象。

怎么可以豐胸效果好

豐胸其實(shí)方法很多，但是真正能達(dá)到效果的又少之又少。以下幾種比較有效的豐胸方法，也許能給你帶來(lái)幫助喔。

1、可以通過(guò)食物來(lái)豐胸

食物豐胸是最安全的，可以多吃些豐胸的食物，這點(diǎn)上文有詳細(xì)介紹。

2、喝些木瓜葛根茶

主要是有青木瓜和葛根粉加工而成的，沒(méi)有任何副作用。豐胸茶要堅(jiān)持喝才能看到效果，而不是我們隨便嘗試那么十天半月就能看到明顯作用的。

3、做些胸部按摩

按摩能加快胸部的二次發(fā)育，豐胸效果好。

上文介紹了吃什么豐胸快效果好，如果想試一試的話，不妨趕緊動(dòng)手喲。一對(duì)迷人的雙峰可以讓你的他對(duì)你形影不離。然而胸部大小很多是由于基因決定的，外界的努力雖然能夠一定程度上讓胸部變大，但是一定要注意方法，否則得不償失。