一縷陽光，每一個人都希望擁有靚麗的皮膚。尤其現(xiàn)在是愛美的時代，人們都會利用多種的方法來幫助達(dá)到美容的效果。長期進(jìn)行熬夜，氣色看起來就會特別憔悴，甚至是導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。鮮土豆片是生活中一種比較常見的食品，那么，鮮土豆片的功效與作用？

土豆不必?fù)?dān)心脂肪過剩，因為它只含0.1%的脂肪，是所有充饑食物中脂肪含量最低的。人的皮膚容易在炎熱的夏日被曬傷、曬黑，土豆汁對清除色斑效果明顯，并且沒有副作用。土豆不但可以食用而且食用價值還非常高，經(jīng)常吃土豆可以起到很好的養(yǎng)生保健功效，土豆也可以直接用來敷臉。

目前，土豆片敷臉的這一天然的護膚方式因其簡單的操作方法，獨特的功效及用其敷臉有很多的好處逐漸被大家所采用，下面，就讓我們來了解一下鮮土豆片的功效與作用：

1、土豆片敷臉不僅能消除疲憊感，還能舒展皺紋。其具有增白延緩皮膚老化，潔凈滑嫩，抑制黑色素等作用。尤其特別的是，土豆中的淀粉是皮膚的天然安撫劑，能保護角質(zhì)層，鎖住水分，使皮膚保持彈性，延緩衰老。將煮熟土豆切成片，貼在臉上，則有使皮膚細(xì)致、水潤的功效。若采用生土豆片，就能起到控油的作用，這較適合油性皮膚的人。

2、土豆片敷臉還可以去除黑眼圈，去眼袋，祛痘，祛斑等。但注意哦，土豆最好是現(xiàn)切現(xiàn)切貼，切的越薄越好，這樣吸附力會更好一點，起到更好的效果。

3、土豆中含有大量的淀粉，因此用土豆敷臉就相當(dāng)于是做了一個面粉面膜。所以敷完臉之后一定要洗掉，記得先用溫水，洗凈后再用涼水，有助于收縮毛孔，不易進(jìn)入臟東西堵塞毛孔。