艾灸是傳統(tǒng)的養(yǎng)生方式，經(jīng)常做艾灸能夠溫陽(yáng)補(bǔ)氣、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣，而且能夠增強(qiáng)抵抗力，是男女老少不錯(cuò)的養(yǎng)生方式。既然艾灸有如此好的功效，很多人都想知道艾灸能不能天天做？下面小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)艾灸到底能不能天天做吧。

溫艾灸可以天天做嗎

首先我們先來(lái)了解艾灸的原理吧。艾灸是通過(guò)艾草的藥理作用和灼燒產(chǎn)生的紅外熱力來(lái)達(dá)到刺激穴位的作用，所以艾灸是可以天天做的，而且每天堅(jiān)持艾灸，對(duì)身體有很好的作用，尤其是調(diào)節(jié)風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎等一些慢性疾病。

溫艾灸的禁忌

1.凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

2.皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球?qū)兕伱娌?，也不要灸?/p>

3.極度疲勞，過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，或婦女經(jīng)期忌灸。

4.某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

5.無(wú)自制能力的人如精神病患者等忌灸。

通過(guò)以上小編介紹的關(guān)于溫艾灸的相關(guān)內(nèi)容，大家都知道了，艾灸是可以天天做的，只要堅(jiān)持每天做一次艾灸，對(duì)身體是有很大的好處的。艾灸雖然對(duì)身體有很好的好處，但是也有一些禁忌是需要注意的，不要就會(huì)對(duì)身體有壞處了。