隨著城市生活壓力越來(lái)越大，很多人都會(huì)選擇在下班后去按摩店按摩放松壓力或者去健身房健身放松，方式各異，每個(gè)人可以根據(jù)自己的喜好放松。沒(méi)經(jīng)驗(yàn)的小白問(wèn)小編，按摩后，殘留在肌膚上的精油要清洗的嗎？答案是視不同精油而定。

用精油按摩后要洗掉嗎

1.純植物精油按摩不要洗

使用純正的植物精油按摩后可以不用洗，因?yàn)檫@種精油分子很洗，容易被皮膚吸收，這種精油用來(lái)按摩面部的話，按摩后用吸油紙吸掉多余的油脂即可；用來(lái)按摩全身的話，要不要洗掉看皮膚狀態(tài)決定，如果按摩后，皮膚表面殘留了大量油脂沒(méi)有被吸收，就應(yīng)該洗干凈。

2.復(fù)方精油需要洗掉

如果是使用經(jīng)過(guò)加工的復(fù)方精油，這類精油主要是以礦物油作為基礎(chǔ)油配制，那么就需要洗掉，因?yàn)檫@類精油不會(huì)被皮膚吸收，使用之后不洗的話，容易堵塞毛孔。

精油按摩的手法

一. 滑動(dòng)輕撫:這應(yīng)該是精油按摩法中最有用的手法，是指一連串輕柔滑動(dòng)、安撫的動(dòng)作， 能使精油滲透到體內(nèi)，讓全身放松、安穩(wěn)。按摩時(shí)請(qǐng)使用整個(gè)手掌，不是只用　手指，兩手要放輕松，力道可以強(qiáng)勁或輕柔，動(dòng)作可大可小。如此肌肉將放松，并　能增加血液循環(huán)，抒解緊張及壓力。

二. 揉揉捏捏:這種手法好比捏面團(tuán)，大拇指可略為施力，但動(dòng)作請(qǐng)緩慢且適中。這些　動(dòng)作對(duì)脂肪厚的部位以及背部有很大的幫助，如此可以放松肌肉，促進(jìn)血液及淋巴液的流動(dòng)，并協(xié)助體內(nèi)的毒素排出。

精油按摩不僅可以放松身體，還有很多你意想不到的功效，很多人會(huì)選擇局部按摩，比如精油按摩穴位可以減肥，臉部按摩可以達(dá)到美容的效果，頭部按摩更是可以改善發(fā)質(zhì)。有這么多功效難怪這么受人歡迎，需要選擇正規(guī)的按摩店才更有保障。