女性的子宮對女性來說是非常重要的。子宮顧名思義就是孩子的宮殿，女性想要生育的話是無法離開子宮的。但是有的時候女性的子宮會出現(xiàn)這樣那樣的問題，甚至是會出現(xiàn)非常嚴(yán)重的疾病，甚至是會威脅到女性的生命安全，那么就需要對子宮實(shí)施切除手術(shù)。那么女人子宮切除之后吃什么保養(yǎng)比較好呢？

1、五谷雜糧

多吃五谷雜糧，如玉米、豆類等。

2、干果類食物

常吃富有營養(yǎng)的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。

3、低脂肪的食物

多吃瘦肉、雞蛋、鵪鶉蛋、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶以及各種水果等。

4、富含蛋白質(zhì)的食物

包括魚、肉、豆、蛋、奶類，可以幫助傷口愈合，增加體力，可以多選擇魚類，因?yàn)轸~肉較易消化吸收，記得要吃肉不要光喝湯。

5、蔬菜水果

因?yàn)槭卟怂泻胸S富的維生素及礦物質(zhì)，可以幫助病人的傷口愈合，增加身體抵抗力，同時保持大便通暢。如果大便干結(jié)、解便困難，人在賣力解便時腹壓過高，會導(dǎo)致手術(shù)后縫合的陰道殘端出血。

6、補(bǔ)血的食物

子宮切除術(shù)后手術(shù)后需要補(bǔ)血，常見的補(bǔ)血食品有黑豆、發(fā)菜、胡蘿卜、面筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等。補(bǔ)血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、姜汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。

本文介紹了六種女性子宮切除之后可以多吃一些的食物。如果你是一位需要切除子宮的女性，為了自己的生命安全你一定不要猶豫。如果子宮切除之后需要調(diào)養(yǎng)的話，那么你最好是多吃一些本文介紹的這些可以對子宮切除之后具有非常重要的調(diào)養(yǎng)作用的食物才好哦。