現(xiàn)在我們已經(jīng)從時髦精進化成了養(yǎng)生少女，個個都是養(yǎng)生的一把好手。說起養(yǎng)生，怎么能少的了泡腳這個養(yǎng)生界的扛把子，如果你不泡腳都不好意思說養(yǎng)生。那大家平時都用什么來泡腳呢？有用艾草的，游泳白醋的，今天小編要來和大家說說用艾葉紅花花椒鹽泡腳有什么好處。

1. 艾葉紅花花椒鹽泡腳有什么作用

那么多種材料一起泡腳有什么作用呢。艾葉大家已經(jīng)很熟悉了。很多人泡腳都會往里面加些艾葉。加艾葉對患有咳嗽，哮喘，呼吸系統(tǒng)的疾病時非常有好處的。比如說氣管炎，支氣管炎等等。紅花就很少有人知道了。其實加紅花泡腳對女生來說是非常有好處的，對婦女閉經(jīng)，痛經(jīng)都有很好的療效。那花椒是有什么好的效果呢？加花椒適用于腳汗，腳臭，或者腳氣，濕疹。這些用花椒泡腳都有一個很好的作用。那鹽更是我們?nèi)粘Ｉ钪心芙?jīng)常見到的，用鹽泡腳適用于高血壓，愛生氣，愛著急，愛生氣，或腿腳腫張者。

2. 用艾葉紅花花椒鹽泡腳有什么主意事項

那用這個泡腳有那么多好處，有沒有什么注意事項呢。有的，首先第一個要注意的就是水溫。水溫不能太高。另外，泡腳不是適合每一個人的有些人一泡腳就會感覺頭暈，不舒服，有種供血不足帶來的暈眩感，那有這種癥狀就說明是不適合泡腳的啦。還是找些別的養(yǎng)生方式。

看題目以為要用到的材料非常繁瑣，其實也不是。對身體好的東西再怎么繁瑣也是值得的。泡腳泡的好，身體沒煩惱。大家有時間就可以好好來泡個腳，舒服一下，特別是大冬天，把腳放進熱熱的水里，一下子就暖起來了，媽媽再也不怕我痛經(jīng)了。