現(xiàn)代人生活工作壓力比較大，平時也難免會比較忙。而對于自己的身體就會疏于照料，于是，有很多人尤其是二三十歲的年輕人也開始像中老年人一樣有一些什么頸椎病啦，腰肌勞損啦，背疼腿疼啦等等。小編下面來給大家科普一下后背中間疼怎么回事以及怎么治療。

后背中間疼的原因

一般來說，后背中間疼痛的原因，大概分為兩種，既非病理原因和病理原因。

先來說非病理原因，多數(shù)非病理原因所導致的背疼也好，肩膀酸疼也好，基本都是由于長時間的不良姿勢所導致的。后背中間疼多是中間的脊柱疼痛，主要是由于長期伏案工作或是背部受到?jīng)鰵馇忠u所造成的。

而病理原因引起的背疼，則包括強直性脊柱炎，腰柱間盤突出癥，以及腰背肌筋膜炎等，也會引起后背中間疼的現(xiàn)象。

后背中間疼該怎么治

對于后背中間疼的癥狀，首先，要改變一下生活習慣，不要長時間保持同一個姿勢，例如長時間伏案工作，長時間保持一種坐姿等等。其次，要看醫(yī)生，查找一下準確的病因，然后對癥治療，可以做一些局部的理療，例如針灸，拔罐，或是艾灸等等，再配合一些外用的藥膏，效果會比較好。還有就是生活中要注意防寒保暖，尤其是后背不要著涼。而在飲食上也應(yīng)該要做一些調(diào)整，像辛辣油膩的食物最好少吃些，多喝白開水，吃比較清淡的食物，多吃瓜果蔬菜等。

總體來說后背中間疼的癥狀治療起來是比較慢的，也需要比較長的時間和較多的耐心，最重要的是要堅持治療和保養(yǎng)，不要三天打魚兩天曬網(wǎng)，今天做治療明天又不做了，這樣的話，治療效果就不會很好，自然痊愈得也會很慢了。因此，如果要開始治療，中間就不要間斷，要堅持下去才是最好的。