女人在懷孕期間是怠慢不得的，這時女人的身體很重要。在平時摔一跤也許沒什么大事，但在懷孕后如果摔一跤可能會讓一個女人留下一輩子的痛。在有的家庭孕婦吃東西也是很講究的，什么該吃什么不該吃，都列舉的一清二楚，那么懷孕四周吃點東西胃脹怎么回事？

懷孕四周吃點東西胃脹怎么回事

1、是妊娠期的表現(xiàn)，補充維生素，少吃多餐，吃易消化的食物，過去三個月一般會好?？梢远嗪赛c粥之類的對胃比較好的。吃完飯之后不要立即躺下，稍微活動一下有助于消化的。你好，這是因為懷孕以后激素水平升高引起的，沒有什么很好的辦法治療。如果一點也吃不下東西需要輸液治療，平時注意吃的清淡一些，不要吃生冷，辛辣刺激性的食物，少刺激胃。

2、是正常的早孕反應(yīng)啊平時還是要注意清淡的也是可以多喝一些溫開水。不建議吃山楂之類的食品，不過可以泡點檸檬水，對身體也挺好的，山楂有滑胎危險?；颊哌€應(yīng)注意日常生活的飲食與保健，并注重運動和休息。生活有規(guī)律，定食定量的用餐，遠(yuǎn)離煙酒。

懷孕期間應(yīng)吃什么

注意補充維生素，多食新鮮的瓜果蔬菜，可供給孕婦對維生素A維生素C以及鈣和鐵的需求。多吃粗糧，少食精制的米、面，因為玉米、小米等粗糧含維生素B和蛋白質(zhì)比大米和面多。多吃谷類、花生等，因為這些食物中含有大量易于消化的蛋白質(zhì)、維生素B和C、鐵和鈣質(zhì)等，每天可加食1到2個雞蛋。

懷孕時如果在夏天外出游玩，一定要注意防曬，因為孕婦是不能長時間在太陽底下暴曬的，長時間暴曬可能會出現(xiàn)流產(chǎn)的跡象。多補充維生素多寶寶發(fā)育和母體有很大的好處，孕婦要注意少吃辛辣，寒冷的食物，以免造成不必要的傷害。