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          【美體】跑步機(jī)怎么減肥效果好
          
                            對(duì)于減肥，不同的人有適合不同人的減肥方法，而不少女性都會(huì)通過(guò)運(yùn)動(dòng)這一種方法來(lái)減肥。有些女性朋友會(huì)購(gòu)買(mǎi)了跑步機(jī)放在家里，想要通過(guò)跑步機(jī)來(lái)達(dá)到很好的減肥效果。那么我們應(yīng)該如何利用跑步機(jī)才能獲得好的減肥效果 ...查看全文>>
                        
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          【美體】白米醋泡黃豆能減肥嗎
          
                            不少女性朋友由于忙于工作，沒(méi)有太多時(shí)間通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥，因此只能寄托在飲食減肥這個(gè)方法上面了。不少女性朋友會(huì)通過(guò)吃一些促進(jìn)減肥的食物，例如白米醋泡黃豆。那么白米醋泡黃豆這一種食物真的能夠幫助我們減肥嗎？ ...查看全文>>
                        
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          【美體】肥胖癥的癥狀
          
                            由于現(xiàn)代人經(jīng)常久坐在辦公室里面工作，缺乏運(yùn)動(dòng)，并且飲食習(xí)慣不規(guī)律，因此不少人都漸漸被肥胖找上門(mén)來(lái)。而肥胖和肥胖癥是不一樣的，后者不僅影響形象，對(duì)于健康也有著極大的危害。那么大家知道肥胖癥有著哪些癥狀嗎 ...查看全文>>
                        
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          【美體】做俯臥撐如何呼吸
          
                            許多女性朋友們?yōu)榱双@得更好的身材，都紛紛加入到了健身鍛煉的行列當(dāng)中。而俯臥撐是很基礎(chǔ)的一個(gè)健身動(dòng)作，相信每一位健身的朋友都會(huì)學(xué)習(xí)并且練習(xí)。而做俯臥撐掌握正確的呼吸方法是很重要的，那么做俯臥撐應(yīng)該如何呼 ...查看全文>>
                        
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          【美體】產(chǎn)后收腹帶什么時(shí)候用
          
                            對(duì)于許多剛生產(chǎn)完之后的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，最困擾自己的一件事，莫過(guò)于如何恢復(fù)懷孕前的體型了。在生產(chǎn)過(guò)后我們腹部會(huì)有比較明顯的贅肉，是比較難減掉的。不少人會(huì)使用產(chǎn)后收腹帶來(lái)恢復(fù)體型，那么什么時(shí)候使用會(huì)比較合適嗎？ ...查看全文>>
                        
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          【美體】如何瘦手臂上的肉
          
                            女性都喜歡自己身上沒(méi)有贅肉，完美的女人，不論哪個(gè)位置都要漂亮，手臂也不例外，從審美的角度來(lái)說(shuō)，纖細(xì)的手臂對(duì)于男性是一種魅力，尤其是到了夏天，要露手臂的季節(jié)，看到漂亮的衣服穿不了，也是一種遺憾。接下來(lái)， ...查看全文>>
                        
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          【美體】艾葉花椒泡腳上火嗎
          
                            艾葉花椒泡腳會(huì)上火嗎？那就要看你體內(nèi)的是什么火了。艾葉泡腳可以祛濕、驅(qū)寒、通經(jīng)絡(luò)，但是艾葉通常是將虛火、寒火向下引，所以泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)或者過(guò)多，容易導(dǎo)致頭部供血不住，引起頭暈、頭痛。正是因?yàn)榘~的這 ...查看全文>>
                        
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          【美體】如何豐胸按摩
          
                            一對(duì)豐滿提拔的胸部，是女性一生的追求。豐胸的方法很多種，接下來(lái)小編就交給大家最健康有效的一種——按摩豐胸。按摩也可以豐胸？沒(méi)錯(cuò)，只要掌握了正確的按摩手法，你再也不用因?yàn)槠教沟男夭慷员?，傲人的身材不?...查看全文>>
                        
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          【美體】埋線減肥的危害
          
                            埋線減肥是改良式的外針灸，很多人認(rèn)為它是一種中醫(yī)醫(yī)學(xué)技術(shù)，其實(shí)不然，它是經(jīng)絡(luò)理論和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的科學(xué)結(jié)合，是一種新興的技術(shù)。穴位埋線的減肥原理是抑制肥胖患者的食欲，減少熱量的攝入；同時(shí)還會(huì)增加能量的消耗， ...查看全文>>
                        
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          【美體】跑步能減肥嗎能瘦腿嗎
          
                            隨著健身熱潮的風(fēng)靡，跑步成為很多健身達(dá)人的頭號(hào)喜愛(ài)，隨之也出現(xiàn)了很多夜跑一族。同時(shí)也有人質(zhì)疑，跑步真的可以減肥嗎？跑步小腿會(huì)不會(huì)變粗？小編可以毫不猶豫地回答你，跑步真的可以減肥，跑步小腿也不會(huì)變粗。一 ...查看全文>>
                        
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          【美體】冰點(diǎn)脫毛效果
          
                            毛發(fā)比較濃郁的女生在夏天可能會(huì)有煩惱，因?yàn)槊l(fā)太多，穿露肩的衣服或短褲時(shí)總會(huì)有些為難。所以就有了各種各樣的脫毛技術(shù)，脫毛藥品，脫毛偏方。不過(guò)，小編下面要介紹的是正規(guī)的脫毛技術(shù)，冰點(diǎn)脫毛，來(lái)了解一下冰點(diǎn) ...查看全文>>
                        
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          【美體】蘋(píng)果牛奶減肥法
          
                            蘋(píng)果減肥法是一種飲食減肥法，是很多疏于運(yùn)動(dòng)但是想要減肥的女性常用的一種減肥法，但是這是一種不健康的減肥方法，并且容易出現(xiàn)反彈，建議女性朋友們謹(jǐn)慎使用。蘋(píng)果牛奶減肥法怎樣進(jìn)行？蘋(píng)果牛奶減肥法有什么危害？ ...查看全文>>
                        
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          【美體】黑茶的作用及禁忌
          
                            黑茶是什么呢？由于成品茶的外觀是黑色的，所以命名為黑茶。黑茶是的功效有很多，所以一直受到人們的歡迎。黑茶的功效雖多也有它的禁忌，小可愛(ài)們了解黑茶的作用及禁忌嗎？現(xiàn)在小編就和大家一起來(lái)了解一下黑茶的作用 ...查看全文>>
                        
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          【美體】瘦手臂最有效的方法
          
                            現(xiàn)代女性對(duì)于自己的身材要求會(huì)越來(lái)越高，身材良好是一個(gè)人的第一印象。手臂的粗細(xì)程度更是嚴(yán)重影響整個(gè)人的身體美觀整體性。許多女生對(duì)自己的粗壯胳膊十分的不滿意，那么有什么有效的辦法可以瘦手臂呢，不妨跟著小編 ...查看全文>>
                        
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          【美體】藍(lán)莓酵素的功效與作用
          
                            藍(lán)莓應(yīng)該很多人都吃過(guò)，被人稱為漿果之王的它不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，從其中提取而來(lái)的藍(lán)莓酵素更有神奇的作用，擁有的多種功能也讓它成為了眾多人都追捧的一種保健產(chǎn)品。那么藍(lán)莓酵素的功效和作用具體有哪些呢，接下來(lái)讓小編 ...查看全文>>
                        
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