可能讀者開始抱怨了，怎么最近小編說來說去都是睡覺和吃奶的問題呀，都講透講爛了。大概讀者也想知道一下寶寶坐爬走的問題了吧!今天小編就先從爬行訓(xùn)練開始，給寶媽們搜羅了一些實(shí)用的爬行訓(xùn)練招式，看看這些成功的經(jīng)驗(yàn)媽媽是怎么分享的。首先來看看幾個奇特的招式。

寶寶爬行訓(xùn)練營

　　一、蠕動式

　　難度：★★

　　故名思義，這就需要寶寶像小昆蟲一樣，腹部緊貼地面蠕動了。這是寶寶學(xué)爬行的最初級姿勢，只要有腹部作為支撐點(diǎn)，他們的四肢就可以不規(guī)則地劃動了。但是這個姿勢會讓你覺得寶寶動得很吃力，因?yàn)閷殞氈荒茉谠卮蜣D(zhuǎn)，像一只粘上了什么漿糊的蟲子。

　　這個姿勢是因?yàn)閷殞毜谋哿€不夠大，不足以支撐起自己的上半身，媽媽可以通過一些加強(qiáng)胳膊力量的鍛煉，幫助寶寶提高爬行能力。

　　初級改善：俯臥

　　媽媽可以每天讓寶寶俯臥幾次，然后幫助他用手臂支撐起上半身，這個動作的訓(xùn)練時間可以由短到長，練習(xí)一段時間，寶寶就可以很好地用自己的雙臂起上半身了。

　　進(jìn)階改善：托腹

　　如果寶寶在俯臥練習(xí)一段時間后，爬行時腹部依然要貼地面，媽媽可以用手或者毛巾墊在寶寶腹部，幫助他托起腹部，讓他嘗試用手和膝蓋來輔助爬行。

　　TIPS：剛剛練習(xí)這個動作的時候，寶寶可能還會很依賴腹部，媽媽一定要用耐心。當(dāng)看到寶寶用手和膝蓋著地時，就輕輕托起他的腹部，伴隨著寶寶用手和膝蓋著地時，就輕輕托起他的腹部，伴隨著他爬行的節(jié)奏往前送。