偏左形肚臍

　　肚臍形狀三：偏左形  肚臍的中心向左偏移。

　　健康警示：這是便秘征兆。

　　揪出原因：

　　a、偏食，導(dǎo)致體內(nèi)酸堿平衡紊亂，以及消化不良，是便秘的罪魁禍?zhǔn)住?

　　b、冬天天氣冷，而且出汗也不多，寶寶們都不愿意喝水，容易導(dǎo)致腸道干燥而導(dǎo)致便秘。

　　c、食欲下降，造成腸內(nèi)食物過少，不足以刺激大腦排便中樞引起排便反射。

　　健康tips：

　　a、白開水是最好的解藥，改掉寶寶偏食的習(xí)慣，讓身體保持酸堿平衡，多飲水，排便就會正常。

　　b、多食少餐是用餐的最佳方法，既避免了食欲下降的問題，也能保證腸內(nèi)的食物容量，促進(jìn)排便。

　　c、教會寶寶每天堅持做“通便操”：舉起雙臂做轉(zhuǎn)體式高舉腿，有規(guī)律地收縮腰肌和腹肌，加強(qiáng)這些肌肉的收縮力。每天做3-5組，每組10次。