產婦要適時檢查身體
5、備防暑藥
新媽媽應在房間內準備一些防暑藥物，如人丹、十滴水、藿香正氣水、清涼油、無極丹等。一旦出現中暑癥狀就可服用所帶藥品緩解病情。
6、適時查體
提倡新媽媽在暑期來臨前行健康體檢。凡發(fā)現有心血管系統(tǒng)器質性疾病、持久性高血壓、潰瘍病、活動性肺結核、肺氣腫、肝腎疾病、甲狀腺機能亢進、中樞神經系統(tǒng)器質性疾病、重病后恢復期及體弱者， 要增強防護意識，在夏季來臨前做好預防工作。
7、多吃蔬果
蔬菜和水果是夏季產婦不可缺少的營養(yǎng)佳品。它們富含維生素和礦物質，能幫助產婦消除疲勞和增進食欲，還可增強身體抗感染能力。尤其是黃瓜、西紅柿、柿子椒、油菜、小白菜、苦瓜、茄子、西瓜、鮮桃和桂圓等，富含維生素C，經常調劑食用對防止產道感染極為有益。此外，產婦夏季由于失血和失水過多，易發(fā)生津血虧耗、致使腸燥便秘，多吃些富含膳食纖維的蔬菜瓜果，對防治產后便秘十分有益。
8、勤換衣服。
衣著要適宜，并應寬大些，以利通風。
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