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      1. 媽媽們產后不要盲目給自己減肥哦

        編輯:小琪

          吃減肥藥對孩子影響大

          小李是一家外企的職員,由于工作繁忙,沒有休完全部產假就急忙上班了。面對自己身上增加的30多斤贅肉,小李采取節(jié)食和飲用減肥茶的方法,希望自己能夠恢復以前的身材?!拔乙郧皽p肥也是這樣,沒關系的,喝點減肥茶可以清理腸道,對身體有好處?!毙±钫f。記者在調查中了解到,節(jié)食、吃減肥藥、喝減肥茶是產婦們最常用的減肥方式,她們認為這是最簡便、對身體傷害最小的方法。


        減肥藥

          市婦兒保健中心孕嬰活動中心副主任醫(yī)師邵平介紹,強制節(jié)食和服用減肥藥、減肥茶并不可取,這樣不僅會導致“新媽媽”身體恢復慢,嚴重的還可能引發(fā)各種產后并發(fā)癥。此外,處于哺乳期的“新媽媽”服用減肥藥,大部分藥物會從乳汁里排出,這些藥物會導致寶寶肝功能降低,造成肝功能異常。

          過早運動減肥太盲目

          一些“新媽媽”認識到了吃減肥藥的不良后果,她們更愿意通過運動來減肥,她們認為運動減肥的方式對身體沒有害處。趙女士生下寶寶一個多月就迫不及待地回到健身房鍛煉,一番激烈運動后,她覺得自己下腹疼痛難忍,經檢查發(fā)現(xiàn),自己剖宮產的傷口竟?jié)B出血來。同伴立即將趙女士送進醫(yī)院,醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn),是劇烈運動導致傷口再次受損。醫(yī)生表示,產后不久便通過劇烈運動來減肥,很可能導致女性子宮康復放慢并引起出血。

          邵平介紹,生完寶寶后,產婦首要的問題是恢復生殖系統(tǒng)。懷孕前,女性的子宮容量約為5毫升,到臨產前已增至5000毫升,子宮的重量也由原先的70克增加到2000克,這是一個巨大的改變。不僅如此,女性身體中的其他器官也因子宮的長大而移位,在身體還沒有完全恢復的情況下,產婦進行劇烈運動來減肥、塑身,會導致子宮下垂、肌肉韌帶松弛等,從而使女性提前“衰老”。因此,“新媽媽”減肥應在產后四個半月之后進行,這樣女性的生殖系統(tǒng)已基本恢復。

          產婦不適宜針灸減肥

          看準“新媽媽”急于減肥的心理,一些美容院和減肥機構推出了針灸減肥,28歲的小方就試了一把,經過6次治療后,瘦下了7斤多。但小方發(fā)現(xiàn),最近夜里總是感覺小腿以上部分發(fā)熱且出虛汗,小腿以下卻發(fā)涼,以致無法入睡?!拔易龅倪@幾次減肥主要是在肚子上扎針灸和在后背拔火罐,但婦科大夫說,產婦剛生完孩子身體虛弱,肚子和后背根本就不能碰。”小方說,“我現(xiàn)在可后悔死了?!?

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