無痛分娩減輕鎮(zhèn)痛常用的方法

　　3、科學(xué)使用鎮(zhèn)痛分娩儀。在臨床中發(fā)現(xiàn)，當產(chǎn)婦分娩前出現(xiàn)規(guī)律性的宮縮后，使用鎮(zhèn)痛分娩儀，也能使產(chǎn)婦在分娩時減輕鎮(zhèn)痛，效果良好。

　　4、其它有效的方法。在懷孕期間經(jīng)常做一些對肌肉、韌帶和關(guān)節(jié)的簡單鍛煉（例如：孕婦瑜伽）；心情放松、多想象；良好的分娩環(huán)境；水中分娩方法都可以減輕分娩時的疼痛。

　　還有一些常用的椎管內(nèi)注藥鎮(zhèn)痛法和笑氣吸入法，但所有鎮(zhèn)痛方法中都存在有優(yōu)點或缺點，不是每一個孕婦都能適用無痛分娩，需要在婦科醫(yī)生的檢查、監(jiān)督下，條件適合的才能進行無痛分娩。