8、避免吃各種“污染”食品

　　食物從其原料生產(chǎn)直至食用前的全過(guò)程中，會(huì)經(jīng)歷很多必須的環(huán)節(jié)，可能會(huì)不同程度地受到污染，給人的身體帶來(lái)危害。因此，應(yīng)盡量選用新鮮天然食品，避免食用含添加劑、色素、防腐劑的食品；蔬菜應(yīng)充分清洗干凈，水果最好去皮后再食用，以避免農(nóng)藥污染。

九種備孕期的女性要少食的食品

　　9、避免吃罐頭食品

　　罐頭食品中含有的添加劑和防腐劑，是導(dǎo)致畸胎和流產(chǎn)的危險(xiǎn)因素。

　　編后話：沒(méi)錯(cuò)，這9種食物對(duì)準(zhǔn)媽媽的身體有害無(wú)利，如果不想將它的害處傳染給胎寶寶的話，請(qǐng)及時(shí)管住自己的嘴。