2、轉(zhuǎn)移話題或做點(diǎn)別的事情，分散一下注意力?？?strong>看電影、聽聽音樂、散散步、做做操，都會(huì)使精神放松，頭腦冷靜。

　　3、提高自身修養(yǎng)。能否保證遇事不怒，這與一個(gè)人的思想覺悟、品德修養(yǎng)密切相關(guān)。在孕期的婦女，要加強(qiáng)自身的修養(yǎng)，以自身的優(yōu)秀品質(zhì)、完善的人格來影響腹中的胎兒，進(jìn)而提高胎兒的日后心理素質(zhì)。

　　3、丈夫做好疏通工作

　　如果妻子孕后愛發(fā)脾氣，好找碴兒和自己吵架，丈夫千萬不要拉開架式和妻子吵。丈夫要理解妻子這一特殊時(shí)期的特殊心理。當(dāng)妻子發(fā)脾氣的時(shí)候，丈夫理當(dāng)先克制自己，然后勸妻子克制。丈夫要多給妻子擺事實(shí)，講道理，疏通妻子心中的郁悶。同時(shí)，丈夫要多開動(dòng)腦筋，豐富妻子的業(yè)余生活，提高妻子的處世能力。對(duì)于發(fā)怒的害處，尤其是對(duì)胎兒的害處，丈夫要多加提醒，相信一定會(huì)收到好的效果的。

　　人沒有無緣無故的發(fā)脾氣的。孕婦也是，雖然她們發(fā)脾氣的緣由可能很難找，但是如果你是細(xì)心的丈夫，總會(huì)發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)引起妻子發(fā)火的蛛絲馬跡。丈夫要盡量避免讓妻子受到這種強(qiáng)烈刺激，多創(chuàng)造緩解妻子緊張情緒的外環(huán)境，引導(dǎo)妻子學(xué)會(huì)自我放松和自我平衡。

　　溫馨提醒：一個(gè)人愛發(fā)怒，這跟人成長的環(huán)境有關(guān)系，如果父母脾氣暴躁的話，子女也容易養(yǎng)成暴躁的性格。