類型3　外送月子餐型 省錢指數(shù)：★★☆☆☆

　　對象 適合小家庭，缺乏人手幫忙料理月子餐點的產(chǎn)后媽媽。

　　優(yōu)點

　　1、可以挑選自己喜愛的餐點口味以及新鮮度。

　　2、月子餐廠商提供全套的月子料理之外，還有單樣的月子補品可以選擇。

　　3、目前有許多廠商都有提供針對個人體質(zhì)，設(shè)計合理的月子菜單的服務(wù)。

　　缺點

　　1、食材新鮮度以及來源堪慮。

　　2、微波加熱之后，會影響口感以及視覺(有些菜色會因為微波變黃)。

　　3、大部分的外包裝較為粗糙，有時候會影響食欲。

　　專家建議

　　媽媽應(yīng)于懷孕期間就多方了解各家廠商的服務(wù)項目、收費標(biāo)準(zhǔn)、以及是否有提供專家的咨詢服務(wù)、是否可以針對個人體質(zhì)調(diào)整月子料理餐點并提供試吃的項目，參考以上幾點，再來挑選適合自己的月子餐點。

　　類型4 月子中心型 省錢指數(shù)：☆☆☆☆☆

　　對象 適合注重個人隱私以及小家庭的產(chǎn)后媽媽。

　　優(yōu)點

　　1、擁有專業(yè)的護(hù)理人員提供服務(wù)，便利性相當(dāng)高。

　　2、醫(yī)療設(shè)備相當(dāng)完整，隨時可以提供專業(yè)的醫(yī)療服務(wù)。

　　3、有專業(yè)護(hù)理人員的支持，大大增加成功哺喂母乳的幾率。

　　4、 除了由專業(yè)營養(yǎng)師調(diào)配的完善月子餐點(中、西式以及素食皆有，也會顧及媽媽自身的熱量與營養(yǎng)需求。

　　5、提**后媽媽套房式的休息空間與服務(wù)，并有專人照顧寶寶。

　　6、可與同住的產(chǎn)后媽媽進(jìn)行經(jīng)驗交流與分享。