一步一步來(lái)解決

　　一步一步來(lái) 五步解決不食問(wèn)題

　　第一步：輔食種類少變多

　　一些媽媽為了讓寶寶有新鮮感，一開始進(jìn)行輔食的時(shí)候就每天想著法子給孩子還不同口味的輔食，還有一些媽媽怕寶寶不適應(yīng)，又長(zhǎng)期給寶寶喂養(yǎng)同一種輔食。其實(shí)這兩種做法都有偏頗。孩子的味覺(jué)很敏感，吃的東西有一點(diǎn)不同，他就會(huì)拒絕了。而一直給小孩喂養(yǎng)同一種輔食，又達(dá)不到平衡營(yíng)養(yǎng)的目的。

　　正確的做法應(yīng)該是一開始給寶寶喂養(yǎng)一種輔食，讓寶寶慢慢適應(yīng)，然后在增加到兩種，三種到多種，在這個(gè)過(guò)程中，要隨時(shí)關(guān)注寶寶的反應(yīng)，如果他不能接受新的輔食，就先放一放。適應(yīng)是需要過(guò)程的，急不得。

　　第二步：輔食添加有講究

　　一般情況下，寶寶們比較容易接受稀飯這樣的輔食，所以，當(dāng)媽媽考慮給寶寶喂養(yǎng)輔食的時(shí)候，稀飯和粥就是首選了，等寶寶適應(yīng)了這類輔食之后，可以添加一些口感比較柔和的食物，例如果汁、菜汁、果蔬泥等，蘋果和香蕉的味道比較好接受，可以先嘗試這兩種，相比之下，蔬菜口味比較重，但也不妨試試大白菜和卷心菜。蛋黃也是不錯(cuò)的選擇。等寶寶適應(yīng)好了，可以過(guò)渡到肉、魚類的輔食。