-必備營養(yǎng)品

必備營養(yǎng)品

　　水：在分娩前的宮縮間隙，喂產(chǎn)婦喝水，能減輕痛苦，保持體力。

　　巧克力：分娩時食用，當(dāng)宮口全開時吃，能補充熱量，維持分娩體力。

　　紅糖：分娩后，馬上喝一杯紅糖水，可以幫助恢復(fù)力氣，還能增加奶水。

　　流質(zhì)食物：吃些清淡的稀飯、面條和煲湯，能幫助下奶；攝取新鮮水果，利于產(chǎn)后大便的恢復(fù)。

　　-寶寶必備用品

　　小棉褥子：用來包裹孩子，由于孩子小，不能用大褥子。

　　奶粉、奶瓶：肝炎、貧血、肺結(jié)核等不適合母乳喂養(yǎng)的媽媽，需要給孩子喂配方奶，要先準備好奶瓶、奶嘴。

　　軟頭勺子：如果沒有母乳喂養(yǎng)的禁忌證，只是暫時母乳少，就別用奶瓶喂寶寶，因為奶瓶好吸吮，小孩吃了后就不喜歡費力吸媽媽的奶頭了，建議用嬰兒專用的軟頭勺喂寶寶。

　　尿布：將一些全棉的秋衣秋褲消毒干凈，剪成小塊兒用作寶寶的小尿布，或選擇有質(zhì)量保證的紙尿褲。

　　護臀霜：防止寶寶尿布濕疹。

　　小和尚服：全棉、不帶翻領(lǐng)的小和尚服，或小肚兜，保暖并保護肌膚。

　　洗護用品：沐浴液、洗發(fā)液、爽身粉、潤膚油，清潔、保護和滋潤寶寶皮膚。

　　另外，帶上吸奶器、海綿奶嘴刷或醫(yī)用紗布等備用。

　　-爸爸可備用品

　　消遣用品：準爸爸提前準備一些喜歡的書籍、游戲或歌曲，在妻子分娩時能放松心情，消磨時間。

　　照相機、DV：準爸爸也可以用它們記錄準媽媽臨產(chǎn)前的狀態(tài)，以及被推出產(chǎn)房的時刻和第一次抱寶寶的場面，以作留念，或供親戚朋友分享。

　　凳子、水杯：生孩子是親朋關(guān)心的大事，住院期間會有很多人來看望，些用來招待朋友。