網(wǎng)友支招

　　雪兒：心情舒暢最重要！

　　我孕早期的時(shí)候妊娠反映也挺強(qiáng)烈的，不僅聞到油煙味會(huì)吐，甚至看見(jiàn)油膩的東西就吐，什么也吃不下去，每天就靠喝點(diǎn)白粥維持。當(dāng)時(shí)嘗試過(guò)許多減少孕吐的方法，效果都不是很理想。后來(lái)，咨詢(xún)了一下醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)最重要的是要心情舒暢，不要過(guò)度擔(dān)心，能吃下什么就吃什么，哪怕吃完了又吐出來(lái)，多少都可以吸收一點(diǎn)！現(xiàn)在想想，雖然那時(shí)很苦，但現(xiàn)在有了寶貝以后，感覺(jué)好幸福！

　　佳祺媽?zhuān)恨D(zhuǎn)移注意力！

　　我剛懷孕一個(gè)多月那會(huì)，也是吐的厲害，吃什么都吐！后來(lái)，我總結(jié)了一個(gè)辦法，就是每次吃完?yáng)|西后，都會(huì)轉(zhuǎn)移一下注意力，比如外出散散步，做些力所能及的家務(wù)，慢慢的吐的次數(shù)越來(lái)越少了，不信你也試試！

網(wǎng)友建議多喝果汁

　　桃桃：多喝果汁！

　　準(zhǔn)媽媽們每個(gè)人的情況不一樣，所以對(duì)于止吐的方法也不一樣。我剛剛有孕吐反應(yīng)時(shí)，也很痛苦，不知道怎么應(yīng)對(duì)！后來(lái)，媽媽看我吃不下飯，就在飯前給我吃一些開(kāi)胃的東西，比如：鮮榨果汁一類(lèi)的，比如芒果、獼猴桃等，效果很好！慢慢的就有胃口了！