電腦族如何防輻射？

　　防止電腦輻射的產(chǎn)品，如防輻射圍巾、圍裙、背心等，屏幕遮蔽物，射線吸收儀器等，對電腦輻射的保護作用到底有多大，專家們認為這些防護品對顯示器輻射沒有任何作用，并進一步指出，即使有些防護品的確能夠減少輻射，也沒有實際價值，因為顯示器產(chǎn)生的電磁場和射線遠沒有超過國家和國際標準允許的暴露范圍。

準媽媽在孕期用電腦如何防輻射？

　　醫(yī)學專家建議：

　　1、從事視屏作業(yè)的育齡婦女不必擔心視屏輻射對下一代健康的影響。顯示器輻射對生殖健康沒有危害。

　　2、每周在電腦前工作時間不要超過20小時，防止流產(chǎn)的發(fā)生。

　　3、工作環(huán)境要通風，保持空氣新鮮。

　　4、沒有必要穿防護裝置。

　　5、要避免疲勞和過度緊張，保持愉快的心情，不要擔憂。

　　6、加強戶外活動，注意鍛煉身體。

　　7、定期產(chǎn)檢，做好孕期保健，避免導致胎兒出生缺陷的高危因素。

　　根據(jù)以上情況，我們建議，在孕早期（前3個月）避免長時間（每周40小時以上）接觸使用電腦，必須使用時，可每工作1小時，起身到室外或窗口活動呼吸新鮮空氣10分鐘，穿戴防輻射的衣物也是可以選擇的辦法。

　　長期接觸電腦的孕婦要如何防輻射？

　　問：由于工作性質(zhì)的原因，我每天需要長期接觸電腦。請問電腦輻射對懷孕的影響究竟有多大？每天應不超過多長時間？（如果必須接觸的話）。懷孕早期、中期和晚期，哪個時期最需要隔離電腦？懷孕前并未認識到電腦輻射的傷害，會對懷孕有影響嗎？

　　答：孕婦長期接觸電腦不利于胎兒的發(fā)育，易導致流產(chǎn)。電腦的終端是監(jiān)視器，它的原理和電視機一樣，當陰極射線管發(fā)射出的電子流撞擊在熒光屏上時，即可轉(zhuǎn)變成可見光。在這個過程中會產(chǎn)生對人體有害的X射線，不過視屏外面的玻璃罩可以大量吸收放射線，實際上人體所受到的射線照射量很小。

　　但是在視屏周圍還會產(chǎn)生低頻電磁場，在體外實驗中，這種電磁場可以在細胞膜水平上干擾細胞的代謝和增殖，從而影響胚胎的正常發(fā)育。調(diào)查結(jié)果顯示，在長期使用電腦的婦女中，早期自然流產(chǎn)的發(fā)生率較高。

　　另外，長時間以固定姿勢坐在電腦前，將會影響孕婦的心血管系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)的功能，盆底肌和肛提肌也會因此而勞損，影響分娩的順利進行。因此，婦女一旦懷孕，特別是在孕早期，應盡量避免持續(xù)操作電腦。

　　問：謝謝專家的解答。再請問，1.如果在開機的情況下，把顯示器關了，是不是可以減少輻射呢？因為要不時地操作電腦，不能總是開機、關機。2.我的辦公室（20多平米）總共有4臺電腦（因為是兩人一間辦公室），上班時總是開機的。懷孕早期又不可以請長假，請問有什么好的辦法可以盡量減少輻射嗎？聽說市場上有一種專給孕婦用的防輻射的圍兜。請問具體叫什么名字，在哪里可以買到？3.孕婦可以看電視嗎？離電視機的距離多遠為宜？不能超過多長時間？

　　答：

　　1.如果在開機的情況下，把顯示器關了，是可以減少輻射的。

　　2.您可以購買能夠減少輻射的電腦屏鏡，就是那種夾掛在電腦屏幕前的那種類似鏡片的。您可以到婦幼保健用品商店看看，也許那些地方會有。

　　3.孕婦可以看電視的離電視機的距離以2米為宜。一般不宜超過一個小時。

　　還有關專家認為，計算機監(jiān)視器可產(chǎn)生對人體有害的射線，但外殼可吸收大部分放射線，具有資料統(tǒng)計，人體實際所受到的射線計量為6毫拉得，而國際放射防護委員會認為：整個懷孕期間接受X光劑量不得超過1拉德，這與6毫拉得相差甚遠，所以不會對胎兒造成不良影響。

　　同時人們也發(fā)現(xiàn)，孕早期長時間使用電腦，可能增加流產(chǎn)率，這主要和電腦周圍的低頻電磁場有關，至于致畸的可能性，目前沒有大量的臨床資料來證實。

　　輻射在哪里？解析電磁輻射

　　在我們的日常生活中，輻射可以分為2種：

　　1、天然產(chǎn)生的輻射。這是指人類生活環(huán)境中天然存在的輻射。包括宇宙線、來自地表的輻射線、人體內(nèi)的輻射線等。這些輻射有的來自太陽及其它星球，而我們的身體本身也會放射輻射線。

　　2、人工產(chǎn)生的輻射。 這是人類生活的環(huán)境所產(chǎn)生的輻射，如電腦輻射、手機輻射、家電輻射，以及醫(yī)療上的放射，以及醫(yī)療上的放射線等。人類在享受電磁輻射所帶來的便利的同時，也在不斷隨它的負面影響。

　　在我國，天然輻射的劑量占生活中部輻射劑量的81.2%，而人工輻射劑量則級占18.8%。因此，除非是隨個人生活環(huán)境及飲食習慣影響，或是經(jīng)由某些工業(yè)環(huán)境或醫(yī)療上需要的長時間接觸，而日積月累地遭受輻射侵害，一般生活中的電磁輻射可不用多慮。但懷孕期間的婦女與嬰幼兒由于體內(nèi)環(huán)境正在發(fā)生變化或正處于生長發(fā)育階段，較易受到外界環(huán)境的影響和侵害，因此，掌握一些日常生活中防輻射的知識還是有益無害的。

　　電腦輻射與“性”無能

　　長時間接觸電腦顯示器及外設，它們產(chǎn)生的電磁波會引起眼睛疼痛，疲勞等癥狀，會導致性無能、流產(chǎn)、死胎、畸形胎兒的出生。

　　太原晚報報道：林先生因工作需要，每天8小時工作在電腦前，開始感覺、頭暈、胸悶最后竟發(fā)展至性功能減退，經(jīng)咨詢醫(yī)院和有關部門，證實是電腦輻射所致！于是林先生將電腦公司告上法庭，說電腦公司未講明電腦輻射的厲害，同時要求索賠300萬元。

　　近年來臨床上男性不育癥的患者，有不斷增加的趨勢。

　　除精神及生理等病因外，環(huán)境也是個重要因素。近年研究證實，男性失去生殖能力的重要因素之一，是睪丸的生殖功能發(fā)現(xiàn)障礙，使睪丸產(chǎn)生的精子質(zhì)量不高，甚至無精子產(chǎn)生。

　　經(jīng)觀察，除已知疾病因素外，另外還有一種鮮為人知的“電子霧”可致睪丸生精細胞（“種子”細胞）發(fā)生障礙，導致精液中精子數(shù)量減少以至無精癥，形成一種無形的“隱形殺手”，在威脅著年輕人的生育能力。

　　近年，科學家研究發(fā)現(xiàn)，各種電子設備，包括空調(diào)機、電子計算機、電冰箱、彩色電視機、激光照排及電熱毯等等，在使用和操作過程中，都有可能大量地產(chǎn)生各種不同波長和頻率在電磁波—“電子霧”。

　　這種電子霧充斥在空間，是一種看不見、摸不著、聞不到的東西，容易引起人體生理功能紊亂，從而導致頭痛、失眠、健忘、孕婦流產(chǎn)、胎兒發(fā)育不良等癥狀。據(jù)美國華盛頓技術評定處的報告披露，家用電器和各種電線所發(fā)出的電磁波，對人體細胞有害。

　　對“電子霧”敏感的人，可導致睪丸內(nèi)生精細胞嚴重異常，當切斷電子霧的影響，三個月就可看到生精細胞發(fā)生明顯變化和精子產(chǎn)生。脫離影響后二年，妻子生育子女。