據(jù)石芳鑫介紹，妊娠期糖尿病一般在懷孕6至12周內(nèi)就會(huì)有所表現(xiàn)，因此孕婦應(yīng)密切關(guān)注自己的血糖狀況，和醫(yī)生及時(shí)溝通?！半m然這個(gè)比例高，但是，如果注意控制，很多人還是可以在生產(chǎn)后通過一定的調(diào)理，讓孕期糖尿病達(dá)到可逆的結(jié)果。”石芳鑫說，但很多產(chǎn)婦生產(chǎn)后，只顧著照顧孩子，而忘記了對(duì)自身的復(fù)查，導(dǎo)致一段時(shí)間后，血糖再也降不下來(lái)，早早成為了糖尿病患者。

　　每周增1公斤者要注意

　　據(jù)石芳鑫介紹，一般的孕婦體重增加在10至15公斤左右是正常的。如果超過這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)很高，則要注意控制體重，以避免增加患妊娠期糖尿病的幾率。

控制孕期體重的增長(zhǎng)

　　一般，懷孕前20周的孕婦，每周體重增加0.3公斤左右是標(biāo)準(zhǔn)的；20周后，每周體重增加0.4公斤是標(biāo)準(zhǔn)的。“如果每周體重增加1公斤左右，這樣的產(chǎn)婦則增長(zhǎng)的過多，胎兒的體重也會(huì)偏大，容易讓生產(chǎn)變得困難?！?

　　“有人說，孕期糖尿病是吃出來(lái)的，這種說法雖片面，但也有一定的道理?！笔荐翁嵝?，孕婦一個(gè)人吃兩個(gè)人的份兒，這種說法是不正確的。要對(duì)孕期飲食做好科學(xué)的調(diào)配，比如雞蛋，一天吃1至2個(gè)就完全足夠了。同時(shí)，還要注意分餐飲食，少食多餐。孕期做一定量的科學(xué)運(yùn)動(dòng)也是控制體重的好方法。

　　“但這些都需要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)，只要勤溝通，注意到這方面問題，就可以對(duì)妊娠期糖尿病有一個(gè)正確的對(duì)待。”石芳鑫說。