其次，為了促進(jìn)傷口愈合，不妨從以下幾個(gè)方面著手：

　　1、保持傷口清潔干燥

　　2、溫水坐浴

　　3、避免疤痕產(chǎn)生

注意飲食

　　4、注重營(yíng)養(yǎng)攝取

　　5、適度運(yùn)動(dòng)

　　6、身體清潔

　　7、勿提重物

　　8、性生活勿急躁

　　結(jié)語(yǔ)

　　懷孕、生產(chǎn)對(duì)大多數(shù)的女性而言，是生命中許多重要的歷程之一，特別是這樣的過(guò)程對(duì)女性身心有著非常顯著的影響及改變。然而，生產(chǎn)并不是階段性任務(wù)的結(jié)束，相反的，更艱巨的挑戰(zhàn)才要展開(kāi)，如果沒(méi)有健康的身體作基礎(chǔ)，如何能為出生的寶寶奠定成功的第一步？