如何監(jiān)測(cè)胎兒體重？

　　孕婦及家屬可以對(duì)此進(jìn)行自我監(jiān)測(cè)，主要方法有三種：

　　稱重法：孕晚期孕婦體重增長(zhǎng)每周約0.5 kg，如果孕婦的衣服、鞋子沒(méi)有明顯改變條件下，體重增長(zhǎng)緩慢或停滯，應(yīng)懷疑有宮內(nèi)發(fā)育遲緩的可能。

胎寶寶的發(fā)育遲緩怎么辦？

　　宮高測(cè)量法：家人可以用軟皮尺測(cè)量從恥骨聯(lián)合上緣中點(diǎn)至子宮底的高度，并將測(cè)量結(jié)果繪于宮高圖上，每周測(cè)1次。若連續(xù)2～3次均位于低體重曲線或曲線下，就有可能為胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)遲緩。

　　胎兒發(fā)育指數(shù)：胎兒發(fā)育指數(shù)是指宮高值（ cm）-3〔月份（4周算作1個(gè)月）+1〕，差數(shù)值小于-3，表示可能存在宮內(nèi)發(fā)育遲緩；-3與+3之間為正常體重兒；大于+3胎兒可能過(guò)大。

　　總之，孕婦應(yīng)根據(jù)以上發(fā)病原因盡量避免胎兒發(fā)育遲緩的發(fā)生，如確診為宮內(nèi)發(fā)育遲緩后，首先應(yīng)尋找致病原因，通過(guò)B超等方法排除胎兒畸形。然后，孕婦應(yīng)針對(duì)病因進(jìn)行治療。妊娠36周左右是宮內(nèi)發(fā)育遲緩兒胎死宮內(nèi)的好發(fā)時(shí)期，所以加強(qiáng)胎兒監(jiān)護(hù)是十分重要的。