有以上的癥狀基本就可以斷定孕婦缺鈣了，那么每個(gè)孕婦都需要補(bǔ)鈣嗎？什么時(shí)期補(bǔ)鈣比較合適呢？

　　因?yàn)樘汗趋佬纬伤枰拟}完全來(lái)源于母體，準(zhǔn)媽媽消耗的鈣量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于普通人，光靠飲食中的鈣是不夠的。因此就要求準(zhǔn)媽媽在孕期要多補(bǔ)充鈣劑。如果孕期攝鈣不足發(fā)生輕度缺鈣時(shí)，可調(diào)動(dòng)母體骨骼中的鈣鹽，以保持血鈣的正常濃度。如果母體缺鈣嚴(yán)重，可造成肌肉痙攣，引起小腿抽筋以及手足抽搐，還可導(dǎo)致孕婦骨質(zhì)疏松，引起骨軟化癥。如果準(zhǔn)備要寶寶的話(huà)，建議從準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候就開(kāi)始補(bǔ)鈣是比較理想的，這時(shí)人體所需的鈣大概在每天800毫克左右，除了從食物中攝取外，需要每天額外補(bǔ)充200-300毫克的鈣劑。準(zhǔn)媽媽補(bǔ)鈣最遲不要超過(guò)懷孕20周時(shí)，因?yàn)檫@個(gè)階段是胎兒骨骼形成，發(fā)育最旺盛的時(shí)期。

補(bǔ)鈣要找對(duì)方法

　　總的來(lái)說(shuō)，孕婦在孕期的健康護(hù)理是一定不能忽視的，缺鈣問(wèn)題也是要注意的，但是補(bǔ)鈣也是要知道找對(duì)方法的。在出現(xiàn)孕婦缺鈣的癥狀時(shí)，及時(shí)補(bǔ)充迪巧鈣片。會(huì)對(duì)孕媽媽和寶寶的健康都十分有利。