第三狀況：青絲落飄飄

　　有沒有發(fā)現(xiàn)懷孕的時候，突然頭發(fā)不怎么掉了，可生了寶寶，頭發(fā)卻越掉越多？一般來說，這種現(xiàn)象叫做“補”掉，多半會在生產(chǎn)后2-3個月中發(fā)生，但到3-6個月以后就會恢復正常了。另外如果你是自然生產(chǎn)，那么生產(chǎn)的艱苦歷程會讓你氣血大傷，也會造成頭發(fā)過多脫落。

　　關愛建議：

　　多吃一些補腎和補血的食物，來補充身體的“虧空”。

　　適當?shù)匮a充些鈣質。

　　減少洗發(fā)的次數(shù)，洗發(fā)時要用些溫水，而護發(fā)的過程要遠比洗發(fā)重要得多。

產(chǎn)后脫發(fā)

　　第四狀況：違章建筑--斑點

　　從古到今，東方女性都把白而無斑當做是完美肌膚的典范，可懷孕生產(chǎn)大大改變了體內荷爾蒙的分泌，斑點就像違章建筑一樣冒出來。與陽光曬斑不同的是，這個時候的斑一般會是一片一片的，而重“災區(qū)”會在額頭、下巴、顴骨的位置，讓人覺得臉上“臟臟”的。

　　關愛建議：

　　多吃一些含有維生素C和E的食品，比如卷心菜、番茄、檸檬。

　　適當涂抹一些防曬的護膚品，同時還要注意其他的光源。

　　少吃肉類或者是油炸食品。

　　保持愉快的心情，盡量保證在晚上10 -12點間入睡。

　　現(xiàn)代的美容手段已經(jīng)很是發(fā)達了，如果真的狀況嚴重，也可以采取果酸換膚、鐳射祛斑等治療方法，幫助問題皮膚變得健康美麗。

　　小編語錄：各類肌膚問題的出現(xiàn)，讓新媽媽煩惱不已，飲食的調養(yǎng)非常重要，詳細的認識到自身的身體，有哪些營養(yǎng)是相對不足的，才能夠針對根本，解決肌膚問題！