適合孕婦的油桃食譜

　　油桃沙拉

　　食譜原料：油桃6只，水750毫升，糖350克，丁香花蕾6粒，小豆蔻6克。

　　制作方法：

　　1、用糖，丁香花蕾，小豆蔻和水制成糖水，煮沸加蓋，浸泡十分鐘。

　　2、將油桃去皮，保留圓形，浸漬在熱糖水中。

　　3、然后取出，切片，將核挖去。

　　4、裝在湯盆內(nèi)，澆上鹵汁，把油桃包裹起來(lái)。

油桃沙拉

　　蓮子油桃番茄湯

　　食譜原料：已經(jīng)去芯的蓮子150克、油桃2個(gè)、番茄沙司50克、清水1000克。

　　制作方法：

　　1、蓮子提前用清水泡一夜。

　　2、油桃去核切塊備用。蓮子、番茄沙司，放入清水中煮沸。文火煲30分鐘。

　　3、加入油桃煮沸后，轉(zhuǎn)文火煲10分鐘，就可以了。