在孕期，如果為了胎兒健康什么都不敢吃，這也是不科學(xué)的，讓小編為你介紹幾款安胎美味，讓寶寶在你的肚子里一樣健康成長(zhǎng)。
安胎鯉魚(yú)粥
食材：活鯉魚(yú)1條（約500克左右）苧麻根20～30克糯米50克蔥姜油鹽各適量
制作方法：鯉魚(yú)去鱗及腸雜，洗凈切片煎湯。再取苧麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鯉魚(yú)湯中，并加糯米和蔥、姜、油、鹽各適量，煮成稀粥。
用法：每日早晚趁熱食，3～5天為一療程。
功效：安胎，止血，消腫。適用于胎動(dòng)不安、胎漏下血、妊娠浮腫。
安胎阿膠雞蛋湯
食材：阿膠10克雞蛋1個(gè)食鹽適量
制作方法：阿膠用水1碗烊化，雞蛋調(diào)勻后加入阿膠水中煮成蛋花即成。
用法：每日1～2次，食鹽調(diào)味服。
功效：補(bǔ)血，滋陰，安胎。適用于陰血不足所致的胎動(dòng)不安、煩躁等。
