孕媽媽們在進入懷孕晚期，準媽媽的子宮會進一步伸展開，各個器官，準媽媽們身上所承受的負擔接近最大值，所以孕媽媽的心理壓力也相對比較重。
由于體型改變和運動不便，孕婦會有很大的心理變化，很多孕婦會有一種興奮和緊張并存的矛盾，從而導致情緒不穩(wěn)定、抑郁和其他心理問題。
加上接近于分娩，其恐懼、焦慮也會逐漸增加，害怕分娩過程中的疼痛，因此一些稍微的“麻煩”就會被火速送往醫(yī)院。
現(xiàn)在為大家介紹懷孕晚期的精神保健常識。
接近分娩容易焦慮
1、了解分娩的過程和相關(guān)知識
要克服分娩恐懼，最好的方式就是讓她們知道分娩的整個過程，以及可能出現(xiàn)的情況，對分娩前的孕婦進行相關(guān)的培訓。
2、做好分娩準備
分娩準備包括：定期健康檢查，心理準備和生活用品制備。準備的過程，也是孕婦得到安慰的過程。
