第四，色素沉淀。

　　懷孕后我每天只是早晚洗臉，不怎么擦護(hù)膚品了，洗澡洗頭也都用的是孕婦專用的?？刹弊?，腋下等部位還是積累了大量的黑色素，看起來(lái)臟臟的，去不是真的臟，怎么洗也洗不掉。一些前輩媽媽們說(shuō)生了寶寶之后這些色素沉淀自然會(huì)退去，我還真是有點(diǎn)擔(dān)心呢，只好拭目以待了！

孕媽咪在懷孕初期的奇妙癥狀

　　然而有一半以上的孕婦在孕早期會(huì)出現(xiàn)不同程度的早孕反應(yīng)。這也就意味著，還有少一半的孕婦可能沒(méi)有早孕反應(yīng)，我就屬于這其中的少數(shù)。

　　孕早期沒(méi)有懷孕反應(yīng)確實(shí)挺讓人不塌實(shí)的，感覺(jué)不到胎動(dòng)、看不到肚子的隆起，再加上一切如常，會(huì)讓人疑惑：寶寶在肚子里好嗎？就像每一段感情都要慢慢培養(yǎng)一樣，寶寶和媽媽的心靈相通也要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，所以你盡管放心。

　　怎么減輕早孕妊娠反應(yīng)呢

　　第一點(diǎn)就是放松心情，盡量不要去想“我是不是有點(diǎn)惡心”，給自己找一些愉快的事情做或者和朋友一起聊聊天，都可以緩解你的不適癥狀。

　　從飲食上來(lái)講，采取少食多餐、想吃什么就吃什么、慢慢吞咽、空腹時(shí)吃一些口感干脆的全麥?zhǔn)澄?，都可以減輕惡心癥狀。

　　而爽口的番茄、清淡適合生食的生菜、清涼的冰棒、甘甜的柚子都是這一階段會(huì)讓你覺(jué)得胃口舒服的食物，不妨一試。

　　孕育指南

　　懷孕期的計(jì)算方法，是從最后一次月經(jīng)的第1天開(kāi)始，往后推算40周。實(shí)際上，懷孕期的前兩周還沒(méi)真正懷孕，通常在最后一次月經(jīng)后的14天左右才會(huì)受精（以月經(jīng)周期28天來(lái)計(jì)算）。

　　一般來(lái)說(shuō)，女性要到懷孕4-6周才會(huì)知道自己懷孕，尤其初次懷孕，更可能會(huì)因?yàn)椴涣私庾约旱纳眢w反應(yīng)而渾然不覺(jué)，所以，只要正值生育年齡且月經(jīng)有到期未來(lái)的情形，就該先確認(rèn)是否懷孕。

　　婦產(chǎn)科主治醫(yī)師提醒，市面上銷售的驗(yàn)孕用品的準(zhǔn)確度雖高達(dá)九成以上，但最好還是到婦產(chǎn)科再次確認(rèn)，以免在不知道懷孕的情況下，忽略許多生活上的細(xì)節(jié)，對(duì)母體及胎兒造成不良影響。