以上介紹了臍帶繞頸怎么辦，下面再來看看如何避免臍帶繞頸吧。

孕期準媽媽注意：臍帶繞頸怎么辦？

　　二、避免臍帶繞頸的方法

　　1、適當飲食。多進食富含營養(yǎng)的食物，避免煙酒及過于辛辣、刺激性強的食物，忌生食海鮮、沒有熟透及易過敏的食物。

　　2、適當運動。運動時要選擇動作柔和的項目，如散步、游泳、準媽媽體操等，不宜選擇劇烈的運動，也應避免過于喧鬧的運動環(huán)境。

　　3、適當休息。生活要有規(guī)律，不要熬夜，不能太貪玩，避免過于勞累。

　　4、適當胎教。在進行胎教時要選擇曲調(diào)優(yōu)美的樂曲，節(jié)奏不宜過強，聲音不要過大，時間不能過長，次數(shù)必須適當。

　　臍帶繞頸怎么辦？小編認為最好的方法就是避免臍帶繞頸的發(fā)生。