為了孩子的健康一定要有計劃地懷孕。在懷孕計劃中應(yīng)該考慮到準(zhǔn)媽媽和胎兒兩人的健康。在此過程中的每一個環(huán)節(jié)都要考慮仔細。沒有計劃的懷孕雖然也可以說是喜事，但恐怕帶來更多的還是煩惱和負擔(dān)。也許家庭的經(jīng)濟情況還沒有到十分寬裕的地步，或者懷孕是在身體欠佳、服用藥物之時。

選擇最佳受孕季節(jié)

　　在這種情況下懷孕，準(zhǔn)媽媽將會戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地度過接下來的10個月。這種不安的感覺不僅對母親有害，對胎兒也同樣是有害的。

　　有計劃地懷孕不僅可以有效地防止畸形兒的出生，還會讓夫妻二人在所有親朋的祝福中，愉快地度過每一天。

　　選擇最佳受孕季節(jié)

　　如果有搬家、長期旅行或是留學(xué)的打算，就暫時不要懷孕了。因為一般認為每年的4月是不錯的生育季節(jié)，若想讓孩子在這個時候出生，就要在前一年的6～8月懷孕。

　　嘔吐癥狀嚴重或在自己母親懷孕時也曾經(jīng)常嘔吐的準(zhǔn)媽媽，應(yīng)避免在身體敏感的季節(jié)里懷孕。一般情況下，孕期嘔吐發(fā)生在春季和夏季的比較多。

　　家庭狀況也是不得不考慮的因素之一。生育和孩子的教育都需要很大一筆開銷，因此在家庭經(jīng)濟情況寬裕的條件下懷孕才是明智的選擇。

　　精子與卵子結(jié)合可以決定孩子的一生夫妻在性生活中所持有心理狀態(tài)的不同，精子和卵子的相遇狀況也會千差萬別。因此，在制訂受孕計劃時，就應(yīng)當(dāng)開始接受健康檢查并鍛煉身體，避免對身體有害的物質(zhì)和行動，制造健康的精子和卵子。準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸只有進行過充分的準(zhǔn)備，才能得到最健康的孩子。