預(yù)防工作第四步：使用各種催產(chǎn)方法

　　滿37周后多做催產(chǎn)運(yùn)動

　　到了懷孕后期（尤其滿37周之后），如果產(chǎn)檢一切正常（包括胎兒體重超過2 500克、孕婦無妊娠并發(fā)癥等），孕媽咪要做好即將生產(chǎn)的準(zhǔn)備，可以在空氣清新的環(huán)境里多做以下運(yùn)動：

預(yù)防過期妊娠

　　1、每天散步30分鐘以上。

　　2、每天緩慢上臺階數(shù)次。

　　3、腳掌對碰、盤腿而坐。

　　以上運(yùn)動根據(jù)孕媽自身的身體情況進(jìn)行取舍，最好是請教下醫(yī)生的意見。

　　孕41周時(shí)可到醫(yī)院進(jìn)行藥物催產(chǎn)

　　催產(chǎn)可以說是孕婦期盼自然產(chǎn)的最后關(guān)鍵，過去產(chǎn)科認(rèn)為要過了42周醫(yī)生才需要為孕婦做催產(chǎn)，但現(xiàn)今醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，42周后孕婦的胎盤可能已經(jīng)老化（48%的人已經(jīng)是第三級），其功能變差，羊水也變少了，事實(shí)上，這個時(shí)候催產(chǎn)的效果并不佳，所以現(xiàn)在只要過了40周仍未生產(chǎn)即可進(jìn)行催產(chǎn)。

　　預(yù)防工作第五步：預(yù)產(chǎn)期超1周請到速醫(yī)院

　　如果預(yù)產(chǎn)期超過一周還沒有分娩征兆，更應(yīng)積極去檢查，讓醫(yī)生根據(jù)胎兒大小、羊水多少、測定胎盤功能、胎兒成熟度或者通過“B超”來診斷妊娠是否過期。