四、寶寶非得要玩手機(jī)怎么辦?

　　如果因?yàn)槟承┰颍鐬榱税踩?，一定要寶寶帶上一個(gè)手機(jī)，或者是寶寶非得要搶著玩的時(shí)候，那么要好好的為寶寶上一節(jié)教育課，盡量減少寶寶手中蘋(píng)果的毒性吧!

　　1、手機(jī)不可太亮。要適當(dāng)?shù)母淖兪謾C(jī)屏幕的亮度與對(duì)比度，改變背景顏色，讓屏幕亮度柔和點(diǎn)，網(wǎng)頁(yè)的背景顏色最好調(diào)整為茶色、橙色等柔和色調(diào)。也可以盡量選擇綠色。柔和一點(diǎn)，眼睛安全點(diǎn)。

寶寶非得要玩手機(jī)怎么辦？

　　2、你試著想一下，如果手機(jī)的字體太小，看起來(lái)多么費(fèi)勁，何況是寶寶，可想而知這對(duì)寶寶的眼睛造成多么嚴(yán)重的傷害。所以，寶寶手機(jī)的字體最好調(diào)整大點(diǎn)，看起來(lái)不費(fèi)勁。

　　3、寶寶沒(méi)有很好的護(hù)眼意識(shí)，他們只知道好看，可不知道眼睛是很累的。所以。每次寶寶使用眼睛15分鐘后，一定要停下來(lái)休息幾分鐘，眺望遠(yuǎn)處?；蛘哂醚酆蟮螏椎慰蛊诘难鬯幩?，或者閉眼讓眼睛徹底休息。

　　4、現(xiàn)在的寶寶都喜歡把手機(jī)收在被窩里頭，因?yàn)樵诒桓C里頭媽媽不容易發(fā)現(xiàn)，自然就不會(huì)用15分鐘就開(kāi)始罵了。所以，不可以讓寶寶在光線暗尤其晚上使用手機(jī)。顯示器與背景的光線明暗反差過(guò)大會(huì)增加眼疲勞。所以，寶寶睡覺(jué)之前你一定要好好的檢查。

　　5、如果寶寶出現(xiàn)了眨眼、揉眼、瞇眼和斜眼視物等情況，應(yīng)盡早到醫(yī)院檢查;如果發(fā)生了視力下降，就要遠(yuǎn)離所有電子產(chǎn)品，讓眼睛徹底放松，才有可能恢復(fù)。

　　總而言之，雖然這些建議對(duì)于防止寶寶過(guò)度用眼有效，但必須強(qiáng)調(diào)的是，少玩手機(jī)和電腦才是最重要的，千萬(wàn)別讓這個(gè)“潮流蘋(píng)果”變成了傷害寶寶的毒蘋(píng)果!