【媽媽網(wǎng)特稿】對(duì)準(zhǔn)媽咪來(lái)說(shuō)，雖然與寶寶的距離只有肚皮之隔，但是準(zhǔn)媽咪還是無(wú)法接觸或者感受到寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，甚至是出現(xiàn)異常。其表現(xiàn)出來(lái)就是胎動(dòng)，準(zhǔn)媽咪可以根據(jù)胎動(dòng)來(lái)感知胎兒的發(fā)育。

堅(jiān)持正確數(shù)胎動(dòng)，測(cè)出胎兒健康活力

　　我們說(shuō)的胎動(dòng)，就是胎寶寶在準(zhǔn)媽咪肚子里的活動(dòng)沖擊到子宮壁的動(dòng)作，如呼吸、踢腿、旋轉(zhuǎn)、翻身等。寶寶在孕8周的時(shí)開(kāi)始有胎動(dòng)，但一般情況下由于動(dòng)作輕微，孕媽是無(wú)法察覺(jué)到的。而在懷孕16周以后，胎動(dòng)會(huì)變得逐漸明顯起來(lái)，懷孕35周左右是寶寶胎動(dòng)最活躍的時(shí)期。

　　從懷孕8周開(kāi)始，胎動(dòng)會(huì)有了開(kāi)始，這個(gè)時(shí)候的動(dòng)作輕，準(zhǔn)媽咪都無(wú)法察覺(jué)到的。正常情況下，每個(gè)寶寶的胎動(dòng)都會(huì)呈現(xiàn)一定的規(guī)律性，而當(dāng)胎動(dòng)出現(xiàn)異常的時(shí)候，準(zhǔn)媽咪們應(yīng)該慎重對(duì)待。

　　我們都知道胎動(dòng)與寶寶的心臟跳動(dòng)也是密切聯(lián)系的，一般而言，胎動(dòng)的次數(shù)以及快慢強(qiáng)弱等表示著胎寶寶的健康情況。正常情況下，胎動(dòng)次數(shù)每小時(shí)不少于3-5次。但由于胎寶寶個(gè)體的差異、孕周的不同等，胎動(dòng)次數(shù)并非恒定不變，只要胎動(dòng)有規(guī)律、有節(jié)奏就表示胎寶寶是健康的。

　　媽媽網(wǎng)小編告訴你，上午時(shí)段是胎寶寶最為乖巧的時(shí)候，下午14-15時(shí)是胎寶寶的午休時(shí)間，一般活動(dòng)量最少，過(guò)了下午18時(shí)之后，胎寶寶又會(huì)變得精力充沛，又開(kāi)始在肚子里玩鬧起來(lái)。另外，和胎寶寶說(shuō)話時(shí)或者聽(tīng)音樂(lè)時(shí)，也往往是胎動(dòng)比較活躍的時(shí)期。

　　1、定時(shí)測(cè)胎動(dòng)次數(shù)。

　　媽咪自懷孕的第28周起，準(zhǔn)媽咪可以在每天的晚餐后，采左側(cè)臥姿勢(shì)，并對(duì)每天數(shù)胎動(dòng)做好記錄。

　　2、記錄10次胎動(dòng)所需時(shí)間。

　　如果準(zhǔn)媽咪在10次胎動(dòng)之后記錄下的時(shí)間小于120分鐘，表示胎動(dòng)次數(shù)沒(méi)有異常，但如果沒(méi)有感覺(jué)到胎動(dòng)，或10次胎動(dòng)的所需時(shí)間大于2小時(shí)，應(yīng)該盡快地找醫(yī)師做進(jìn)一步的檢查。