選對(duì)3個(gè)好時(shí)機(jī) 寶寶食醋更健康

　　時(shí)機(jī)1：寶寶食欲不振的時(shí)候。醋能開(kāi)胃，寶寶如果食欲不振，媽咪們就可以用食醋做一些美味的小吃，如醋煮花生、醋泡黃豆等，這樣不僅能夠提起寶寶對(duì)新鮮食物的興趣，還能有效提高寶寶的食欲哦!

　　時(shí)機(jī)2：寶寶腹脹時(shí)。如果寶寶吃飯的時(shí)候總感覺(jué)肚子發(fā)脹，可以用醋20毫升沖淡服下，以增加寶寶胃酸，促進(jìn)寶寶消化，排除寶寶不適癥狀。

　　時(shí)機(jī)3：寶寶睡眠不佳時(shí)。在寶寶睡前用醋20ml，加少量開(kāi)水，待溫度變得適口，讓寶寶一次服用，這個(gè)方法可以讓寶寶變得安靜而且有助寶寶睡眠。

食醋小貼士

　　寶寶食醋小貼士：

　　1、寶寶到了一歲后，媽媽們才可以慢慢地為寶寶添加食醋調(diào)料。

　　2、寶寶食醋一定不能過(guò)量，少量吃醋無(wú)礙，但是如果大量食醋，或者喝濃度太高的醋，對(duì)胃腸都刺激太大。

　　3、寶寶不能在空腹時(shí)喝醋，以免導(dǎo)致胃酸過(guò)多，傷害寶寶胃壁。在寶寶的餐與餐之間，或飯后一小時(shí)喝醋，才是最健康的方法。

　　4、很多媽媽想到用醋飲料來(lái)為寶寶補(bǔ)身的方法，但要注意的是，就算給寶寶吃了一些東西，也不能毫無(wú)控制地讓寶寶喝醋飲料，每天的標(biāo)準(zhǔn)最多是不要超過(guò)2杯，每杯在120毫升以?xún)?nèi)。此外，市面上銷(xiāo)售的水果醋或其他醋飲料里往往有很多糖分，經(jīng)常飲用會(huì)增加熱量，使寶寶逐漸變得肥胖。所以在給寶寶飲用醋飲料時(shí)，一定要控制好飲用量。