2.間隔合適能提高胎兒的質(zhì)量

　　如果第一次人流是因孕卵異常或患病所致，那么兩次妊娠相隔越遠，再次發(fā)生異常情況的機會就越少。另外再次懷孕前一定要去醫(yī)院做孕前檢查。

　　同時還要做好懷孕的準備

　　1.身體狀況適合

　　作為育齡女性，懷孕前應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院進行孕前檢查和咨詢，看看目前的身體狀況是不是適合懷孕，是不是最佳的懷孕時期。

　　2.加強營養(yǎng)

　　在人流后要注意增加營養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。懷孕前三個月要服用小劑量的葉酸，這主要是為了減少胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。

　　3.夫妻雙方生活習慣

　　夫妻雙方要做好生活上的準備，給妻子最好的環(huán)境，不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。懷孕前3個月就應(yīng)該不要喝酒、咖啡，戒煙。在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。

　　另外注意不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源。戒煙酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。