中文字幕日本一区久久,亚洲性一级在线观看,亚洲激情视频五月天,国产清纯女高中生在线看

      1. 專家分析:孕婦能吃冷飲嗎

        | 出處: 媽媽網(wǎng)

             孕婦吃冷飲需要注意什么事項(xiàng)

             孕婦想要享受冷飲,就需要注意正確吃冷飲,具體如下:

             1.適時(shí):不宜在飯前、飯后、運(yùn)動(dòng)后吃冷飲。長(zhǎng)期待在空調(diào)房間的人,則應(yīng)該少喝冰鎮(zhèn)飲料。

             2.適量:冷飲的攝入量,一次以不超過(guò)150ml為宜。換句話說(shuō),一次吃一支棒冰或者一盒冰淇淋就足夠了,喝飲料一次盡量不要超過(guò)半瓶。

             3.慢速:一口氣喝冷飲的感覺(jué)雖好,但危害很大,正確吃冷飲的方法是慢而又慢。

             4.看體質(zhì):選擇冷飲之前,應(yīng)先了解自己的體質(zhì)。如體質(zhì)偏寒的人就不適合吃冷飲。

        分享到: